現(xiàn)代患不育癥的男性越來越多，但這種情況與人們的日常生活和飲食習(xí)慣密切相關(guān)。那么，日常生活中哪些食物對精子有害呢？讓我們一起來看看。

動(dòng)物內(nèi)臟，男性精子受傷

動(dòng)物內(nèi)臟含有雄性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，確實(shí)能增強(qiáng)精子的活力，提高性欲。動(dòng)物內(nèi)臟和性器官含有雄性荷爾蒙，但含量低，依靠壯陽不太現(xiàn)實(shí)。動(dòng)物所吃的飼料，喝的水如果被重金屬如鎘污染了，要么轉(zhuǎn)移到骨骼里去，要么經(jīng)過腎臟排泄。人們吃了被重金屬污染的動(dòng)物腎，也許經(jīng)過腎臟以尿液的形式排出。那么尿液中含有的重金屬必然會(huì)損傷男性生殖器官，而常吃燒烤食物本身也容易促發(fā)癌癥。偶爾吃一兩次，可能沒什么危害，但是經(jīng)常吃的話，重金屬沉淀在體內(nèi)排泄不出來的話，男性睪丸、睪丸等組織器官會(huì)引起結(jié)構(gòu)功能上的退行性的變化，最后男性的生殖能力會(huì)減退。動(dòng)物腎中，金屬鎘含量超過國家標(biāo)準(zhǔn)值100倍。除傷害生殖器官外，鎘還會(huì)引起人體關(guān)節(jié)酸痛、牙齒損傷、肝臟腫大等癥狀。除了鎘，動(dòng)物腎臟中還有可能含有鉛，這也是男性生殖系統(tǒng)的致命殺手，容易造成精子數(shù)量減少、精子畸形率增加、活性能力減弱，這些被認(rèn)為“強(qiáng)精”的食物，含有高量的鎘，不僅會(huì)造成精子的數(shù)目減少，而且受精卵著床也會(huì)受到影響，可能會(huì)因鎘對染色體的傷害，造成受精卵不易著床，影響受孕。其實(shí)，食療補(bǔ)腎的方法很多，比如當(dāng)歸羊肉湯、枸杞、韭菜、松子、泥鰍等，男性朋友何必盯著腰子等動(dòng)物內(nèi)臟不放呢。

少精癥導(dǎo)致不育男人

吃多了動(dòng)物內(nèi)臟男人的精子量只相當(dāng)于正常人的1/5。就會(huì)患上少精癥，在日常的生活中男性要認(rèn)真做好對少精癥的預(yù)防是非常重要的，并且要積極的治療少精癥疾病。

首先，男性出現(xiàn)少精癥后常是因?yàn)椴G丸溫度高或者是淤毒破壞睪丸的生精能力。由于近年來人類精子的質(zhì)量隨環(huán)境、雌激素類毒物的污染和其他因素的影響呈下降趨勢?，F(xiàn)在認(rèn)為精子數(shù)目每毫升少于2000萬為少精癥。但是，臨床上精子活動(dòng)率低，前向運(yùn)動(dòng)能力差，精子畸形率高等發(fā)生變化的情況稱為弱精子癥。少精癥是一種較常見的男性不育的病癥，少精子癥常可導(dǎo)致不育，因?yàn)榫訑?shù)量少，與卵子相遇的機(jī)會(huì)就少。但是，少精子癥不育并不是絕對的，精子數(shù)量少的話，質(zhì)量特別好，有生育的可能性。當(dāng)然，如果精子數(shù)量少，質(zhì)量差，那就很難生育了。

腦垂體瘤也是常見的少精癥的危害，腦垂體是重要的內(nèi)分泌腺體，垂體瘤可引起功能下降、睪丸萎縮、少精或無精。治療方法有藥物治療和手術(shù)治療兩種選擇。

睪丸也是少精癥的危害:單側(cè)睪丸患者約30%-60%不育，雙側(cè)睪丸約50%-100%不育，少精癥中睪丸患者約9%。睪丸本身除了曲細(xì)精管的退化影響生精外，另一側(cè)完全睪丸的下降也可能有一定程度的損傷。原因可能是睪丸產(chǎn)生的抗精子抗體對正常睪丸的影響。這種疾病如果早期得到有效的治療，可以恢復(fù)生精功能。

救精，有什么高招？

1、遇到煩惱要冷靜思考，不要背負(fù)長期的精神負(fù)擔(dān)，及時(shí)放松調(diào)整心情是很重要的，積極參加體育鍛煉，可以調(diào)整緊張的腦力勞動(dòng)和神經(jīng)液異常，避免不良的生活習(xí)慣和不健康的飲食習(xí)慣。

2、性欲低下重點(diǎn)是要解除思想顧慮，尋找影響性興趣的因素，其次，做一些性感集中的練習(xí)，注意要循序漸進(jìn)。另外，要注意語言和非語言的交流，鼓勵(lì)性活動(dòng)等也是預(yù)防功能性不育的關(guān)鍵。

3、陽痿性功能性不育中最突出的一種，預(yù)防時(shí)要了解性常識(shí)，加強(qiáng)性教育，樹立良好的性道德，培養(yǎng)正確的性意識(shí)，飲食有節(jié)制，放棄自慰，做愛有度。積極治療引起性功能障礙的其他疾病。

健康提醒：針對少精癥的情況有不同的保健方法，但是一般情況下保健只能作為輔助治療的一種手段，想要治愈疾病還是應(yīng)該去正規(guī)的專業(yè)男科醫(yī)院診療。