男性少精癥的四大誘因要警惕 教你預(yù)防少精癥！
少精癥是一種不常見的男科疾病，少精癥的發(fā)生意味著在一定程度上影響男性的生育能力。精子數(shù)量少，精子質(zhì)量下降。男性患少精癥可能會(huì)影響家庭和諧，男性需要理解少精癥的原因，做好預(yù)防工作。什么導(dǎo)致少精子癥？
1、藥物副作用
許多藥物有多少副作用，有些人因身體疾病需要長期服用藥物來控制病情，但服用過多或注射激素類藥物可能導(dǎo)致身體促性腺激素分泌減少，引起少精癥。
2、性生活頻繁
平時(shí)性生活頻繁的話，有可能患少精癥。頻繁的性生活容易導(dǎo)致精液不足，長期手淫也會(huì)增加患少精癥的概率。
3、以前患有男性疾病
以前患有精囊炎、前列腺炎、尿道狹窄等疾病，精子質(zhì)量容易下降，數(shù)量減少，也就是少精癥的發(fā)生。
4、有不好的生活習(xí)慣
不良的生活習(xí)慣是引起少精癥的一個(gè)原因，比如長期存在睡眠不足、飲食不當(dāng)、飲酒抽煙等習(xí)慣，是會(huì)導(dǎo)致男性的身體出現(xiàn)激素失調(diào)的，從而影響到精子的產(chǎn)生，降低精子活性和治療，從而造成少精癥的出現(xiàn)。
如何預(yù)防少精癥的發(fā)生呢？
1、性生活需要節(jié)制
平時(shí)性生活需要節(jié)制，避免頻繁性生活和手淫，有效防止精液減少，預(yù)防少精癥的發(fā)生。
2、疾病要及時(shí)的治療
如果患有精囊炎、附睪炎等疾病，是要及時(shí)的采取治療措施的，以免后面影響到身體的健康，導(dǎo)致少精癥的發(fā)生。
3、注意個(gè)人衛(wèi)生
男性平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，換內(nèi)衣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天保證充分的睡眠時(shí)間，不抽煙喝酒，長期吃辣刺激飲食，有效預(yù)防少精癥的發(fā)生。
4、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
平時(shí)要加強(qiáng)身體的鍛煉，每天堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)后，能有效抵抗多種疾病的發(fā)生，也能降低少精癥發(fā)生的概率。
男性朋友必須重視少精子癥，從性行為、生活習(xí)慣、疾病治療等方面入手，堅(jiān)持以上預(yù)防措施，平時(shí)養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，提高身體素質(zhì)最大限度地避免少精子癥的發(fā)生。
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