寶寶補(bǔ)鈣黃金期:4個(gè)月開始這樣做,避免缺鈣影響發(fā)育!

博禾醫(yī)生
寶寶比春季補(bǔ)鈣,一定要按照寶寶身體發(fā)育的實(shí)際情況來決定補(bǔ)鈣的時(shí)間,通常建議從4個(gè)月開始就開始補(bǔ)鈣,以免寶寶出現(xiàn)鈣質(zhì)不足的情況。寶寶比春季補(bǔ)鈣的原因:
1、4個(gè)月之內(nèi):寶寶在4個(gè)月之內(nèi),身體的鈣含量本身就比較少,如果沒有及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)鈣,很容易造成缺鈣的情況,容易對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生一定的影響。建議在媽媽孕期時(shí),就要按時(shí)給寶寶進(jìn)行補(bǔ)鈣,以免出現(xiàn)缺鈣的情況;
2、生長(zhǎng)發(fā)育較快:大部分寶寶在3歲左右,身體的生長(zhǎng)發(fā)育速度較快,對(duì)鈣質(zhì)的需求量也逐漸增多,尤其是在4歲左右,寶寶對(duì)鈣的需求量也達(dá)到了一個(gè)高峰,這個(gè)時(shí)候開始進(jìn)行補(bǔ)鈣,可以促進(jìn)骨骼更好地發(fā)育;
3、食物含鈣量較高:在日常生活中,如果媽媽經(jīng)常給寶寶吃一些含鈣量較高的食物,如牛奶、雞蛋等,也會(huì)導(dǎo)致寶寶在比春季的時(shí)候容易出現(xiàn)缺鈣的情況。所以在日常飲食中,可以適當(dāng)給寶寶吃一些含鈣量較高的食物來補(bǔ)充身體所需的鈣;
4、自身吸收好:如果寶寶自身吸收能力較差,或者胃腸道功能較弱時(shí),無法有效吸收食物中的鈣,可能會(huì)出現(xiàn)鈣質(zhì)吸收不足的情況。
如果發(fā)現(xiàn)寶寶有缺鈣的情況,一定要及時(shí)補(bǔ)鈣,以免影響其生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)在日常生活中,可以多帶寶寶曬太陽,以促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣質(zhì)的吸收。
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