怎樣才能正確豐胸?

博禾醫(yī)生
乳房是女性重要的性器官,影響女性的魅力、體型,對女性的美麗系數(shù)占60%的作用。擁有豐滿的乳房是很多女性的愿望,怎樣才能正確豐胸呢?我們都不希望把自己的身體當(dāng)成試驗田,所以應(yīng)選擇有正規(guī)合法手續(xù)的豐胸機構(gòu)和品質(zhì)優(yōu)良的豐胸方法。
1.穴位豐胸
中醫(yī)認為,臭中穴、乳根穴、天溪穴對乳房發(fā)育起著重要作用。每次按壓5秒,一次中止5、6輪,配合精油,可以輔助豐胸。
羊毛中穴:胸并行線的中心點,對胸骨的地位。
乳根穴:雙乳中心點向下,乳房根部的正下方處,一邊一個。
天溪穴:乳頭向外延長線,張開手虎口,支撐乳房四指,大拇指向乳房外側(cè)兩處(第四五肋間)是天溪穴。
2.運動豐胸
運動豐胸是很多人選擇的豐胸方法,女性可以選擇鍛煉上身的運動項目。乳房組織沒有肌肉,不能通過運動增大,但運動可以增強乳房下的胸肌,胸肌發(fā)達可以突出乳房,乳房看起來豐滿,早晚進行擴大胸部、深呼吸運動,有助于胸肌的均勻發(fā)達。
特別推薦游泳這項運動,不僅能鍛煉全身肌肉,而且對胸部有很大的好處。
3.飲食豐胸
想豐胸的女性在保持營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上,可以適當(dāng)多吃堅果類食物和豆制品,注意不要過度減肥。
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