經常流鼻涕打噴嚏怎么回事

博禾醫(yī)生
經常流鼻涕打噴嚏可能與過敏性鼻炎、感冒或環(huán)境刺激有關,需根據具體原因采取抗過敏、藥物治療或環(huán)境調整措施。
1.過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是免疫系統對花粉、塵螨等過敏原的過度反應,表現為鼻黏膜充血、分泌物增多。典型癥狀為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕和鼻塞。確診需通過皮膚點刺試驗或血清IgE檢測。治療可選用第二代抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪,鼻用激素如糠酸莫米松噴霧,嚴重者需結合免疫療法。日常避免接觸毛絨玩具、地毯等塵螨滋生環(huán)境,使用空氣凈化器降低過敏原濃度。
2.感冒病毒感染
普通感冒由鼻病毒等引起,伴隨咽痛、低熱等全身癥狀。病程通常7-10天自愈,但頻繁發(fā)作需排查免疫力低下問題。對癥治療可選用偽麻黃堿緩解鼻塞,右美沙芬止咳,必要時聯合布洛芬退熱。保持每天2000ml溫水攝入加速代謝,用40℃生理鹽水鼻腔沖洗減輕黏膜水腫。冬季注意佩戴口罩避免冷空氣刺激。
3.環(huán)境理化刺激
裝修甲醛、汽車尾氣等化學刺激可直接損傷鼻黏膜纖毛功能。煙草煙霧中的焦油會引發(fā)反射性噴嚏,PM2.5顆粒物導致持續(xù)性流涕。改善措施包括新裝修房屋通風3個月再入住,霧霾天關閉門窗并使用HEPA濾網空調。職業(yè)暴露者需佩戴N95口罩,鼻腔涂抹凡士林形成保護膜。
長期反復發(fā)作需進行鼻內鏡和CT檢查排除鼻息肉、鼻竇炎等器質性疾病。記錄癥狀日記幫助醫(yī)生判斷誘因,合并眼癢、皮疹時提示需變態(tài)反應科會診。加強維生素C和鋅的攝入有助于維持黏膜完整性,游泳等有氧運動可改善鼻腔血液循環(huán)。
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