寶寶總是消化不良拉肚子怎么辦
寶寶總是消化不良拉肚子可能與飲食不當、腸道感染或過敏有關，調整喂養(yǎng)方式、補充益生菌和及時就醫(yī)是關鍵。
1. 飲食不當是常見誘因。過量喂養(yǎng)、食物成分復雜或突然轉換奶粉都可能導致消化系統(tǒng)負擔過重。母乳喂養(yǎng)需注意母親飲食避免高脂辛辣，配方奶喂養(yǎng)應按時定量。已添加輔食的寶寶可嘗試米湯、蘋果泥等低纖維食物，暫停雞蛋、肉類等高蛋白食材。
2. 腸道菌群失衡需針對性調節(jié)。輪狀病毒感染、抗生素使用后易出現(xiàn)腸道微生態(tài)紊亂?？蛇x擇嬰幼兒專用益生菌如雙歧桿菌BB-12、鼠李糖乳桿菌LGG，每日1-2次溫水沖服。發(fā)酵食品如無糖酸奶（1歲以上）也有輔助作用，但需避免冷藏后直接食用。
3. 過敏因素不容忽視。牛奶蛋白過敏表現(xiàn)為反復腹瀉伴濕疹，深度水解奶粉可替代普通配方奶。母乳媽媽應忌口乳制品至少兩周觀察效果。其他常見過敏原包括大豆、小麥，添加新食物需遵循3天觀察法。
4. 家庭護理要點包括維持電解質平衡。每次排便后補充口服補液鹽，用溫毛巾清潔臀部預防尿布疹。記錄排便次數(shù)、性狀變化，出現(xiàn)血便、持續(xù)嘔吐或8小時無尿應立即就醫(yī)。
持續(xù)腹瀉超過3天或體重下降需化驗大便常規(guī)，排除細菌性腸炎或乳糖不耐受。輪狀病毒疫苗是有效的預防手段，6月齡前完成接種可降低80%感染風險。喂養(yǎng)器具每日煮沸消毒，避免生冷食物接觸。
