感冒咳嗽會傳染嗎 怎么防止感冒咳嗽傳染
博禾醫(yī)生
感冒咳嗽具有傳染性,主要通過飛沫和接觸傳播。預(yù)防需戴口罩、勤洗手、保持通風,患者應(yīng)主動隔離。
1. 感冒咳嗽的傳染途徑
感冒病毒通過患者咳嗽、打噴嚏產(chǎn)生的飛沫傳播,1-2米內(nèi)易被吸入感染。接觸被病毒污染的物體表面后觸摸口鼻,也可能導致傳染。流感病毒在空氣中存活2小時,鼻病毒存活7天,傳染期從癥狀出現(xiàn)前1天持續(xù)到病后5-7天。
2. 家庭防護三要素
患者單獨使用餐具并煮沸消毒,咳嗽時用肘部遮擋。健康成員每日用含氯消毒劑擦拭門把手,開窗通風3次每次30分鐘。兒童老人避免與患者共處密閉空間,必要時佩戴醫(yī)用外科口罩。
3. 公共場所防護措施
乘坐公共交通時佩戴N95口罩,避免觸摸扶手后揉眼。辦公室使用75%酒精濕巾消毒鍵盤,中央空調(diào)環(huán)境下每小時開窗10分鐘。商場等密集場所停留不超過30分鐘,隨身攜帶免洗洗手液。
4. 特殊群體加強防護
孕婦可接種流感疫苗,哺乳期母親感冒后應(yīng)擠奶喂養(yǎng)。慢性呼吸道疾病患者隨身攜帶支氣管擴張劑,免疫力低下者每周補充維生素D 2000IU。醫(yī)護人員接觸患者后需執(zhí)行七步洗手法,防護面罩每4小時更換。
咳嗽癥狀消失48小時后傳染性基本消失,但病毒可能通過糞便持續(xù)排出2周。冬季流感季可提前接種四價疫苗,出現(xiàn)持續(xù)高熱或血痰需排查合并細菌感染。保持每天2000毫升飲水量有助于稀釋呼吸道分泌物,降低病毒載量。
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