為什么頭皮很癢呢 如何治理頭皮癢

博禾醫(yī)生
頭皮瘙癢可能由真菌感染、干燥或過(guò)敏引起,可通過(guò)藥物洗劑、保濕護(hù)理和避免刺激物緩解。
1.真菌感染
頭皮屑增多伴隨瘙癢常與馬拉色菌過(guò)度繁殖有關(guān)。使用含酮康唑(如采樂(lè))、二硫化硒(如希爾生)或吡啶硫酮鋅(如海飛絲去屑)的藥用洗劑,每周2-3次,能有效抑制真菌。嚴(yán)重時(shí)需口服伊曲康唑,但需醫(yī)生指導(dǎo)。
2.干燥或護(hù)理不當(dāng)
頻繁燙染、高溫吹風(fēng)會(huì)導(dǎo)致頭皮屏障受損。選擇無(wú)硅油洗發(fā)水(如施巴pH5.5),洗后涂抹含神經(jīng)酰胺的護(hù)發(fā)精油。冬季可減少洗頭頻率,溫水沖洗代替熱水。
3.接觸性過(guò)敏
染發(fā)劑、定型噴霧中的苯甲酸酯類(lèi)成分可能引發(fā)過(guò)敏。立即停用相關(guān)產(chǎn)品,用清水沖洗頭皮。口服氯雷他定緩解瘙癢,局部涂抹氫化可的松軟膏(短期使用)。
4.其他疾病因素
銀屑病或脂溢性皮炎需皮膚科確診。銀屑病可能需卡泊三醇搽劑配合光療,脂溢性皮炎常用聯(lián)苯芐唑溶液。頭皮濕疹需避免抓撓,使用他克莫司軟膏。
日常避免指甲抓撓,選擇寬齒梳減少摩擦。持續(xù)瘙癢超過(guò)兩周或伴隨紅腫、脫發(fā),需就醫(yī)排除自身免疫性疾病或感染。保持規(guī)律作息和低糖飲食也有助于頭皮健康。
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