天門(mén)冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶（AST）升高可能與肝臟、心臟或肌肉損傷有關(guān)，常見(jiàn)原因包括肝炎、心肌梗死、劇烈運(yùn)動(dòng)或藥物副作用。降低AST需針對(duì)病因治療，如護(hù)肝藥物、調(diào)整生活方式或停用損傷性藥物。

1. 遺傳因素

部分人群因遺傳性代謝疾病導(dǎo)致AST持續(xù)偏高，如遺傳性血色病或威爾遜病。這類(lèi)疾病需通過(guò)基因檢測(cè)確診，治療上采用鐵螯合劑（如去鐵胺）或銅絡(luò)合劑（如青霉胺），并定期監(jiān)測(cè)肝功能。

2. 環(huán)境因素

酒精濫用和接觸化學(xué)毒素（如四氯化碳、農(nóng)藥）會(huì)直接損傷肝細(xì)胞。戒酒是首要措施，職業(yè)暴露者需加強(qiáng)防護(hù)。日?？裳a(bǔ)充水飛薊素護(hù)肝，避免食用霉變食物。

3. 生理性波動(dòng)

劇烈運(yùn)動(dòng)或肌肉拉傷后AST可能短暫升高，通常48小時(shí)內(nèi)恢復(fù)。建議運(yùn)動(dòng)前充分熱身，運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充蛋白質(zhì)（如乳清蛋白）和維生素B6，促進(jìn)肌肉修復(fù)。

4. 病理因素

病毒性肝炎（乙型/丙型）需抗病毒治療（恩替卡韋、索磷布韋）；脂肪肝患者需控制體重，使用奧利司他減脂；肝硬化晚期可能需肝移植。心肌梗死引發(fā)AST升高時(shí)，需緊急溶栓（阿替普酶）或支架手術(shù)。

5. 藥物影響

他汀類(lèi)降脂藥、抗結(jié)核藥（異煙肼）或抗生素（紅霉素）可能導(dǎo)致藥物性肝損傷。用藥期間建議每月檢測(cè)肝功能，必要時(shí)聯(lián)用谷胱甘肽或甘草酸制劑保肝。

AST數(shù)值超過(guò)正常值2倍需及時(shí)就醫(yī)，排除急性肝炎或心梗。輕度升高可通過(guò)調(diào)整飲食（低脂高蛋白）、補(bǔ)充奶薊草提取物改善，持續(xù)異常需進(jìn)行腹部超聲或心肌酶譜檢查明確病因。