霉菌性婦科炎癥飲食注意有哪些
霉菌性婦科炎癥需避免高糖、精制碳水及酒精，增加酸奶、大蒜、全谷物攝入。飲食調(diào)整可輔助抑制霉菌繁殖，但需配合藥物治療。
1. 高糖與精制碳水化合物限制
甜食、白面包、蛋糕等食物會升高血糖水平，陰道糖原含量增加，為白色念珠菌提供繁殖環(huán)境。每日添加糖攝入建議控制在25克以下，用糙米、燕麥替代精白米面。
2. 發(fā)酵乳制品的選擇
無糖酸奶含活性益生菌，可幫助維持陰道菌群平衡。選擇標(biāo)注"保加利亞乳桿菌"、"嗜熱鏈球菌"的低溫酸奶，每日200-300克。注意避免含果醬、蜂蜜的調(diào)味酸奶。
3. 抗真菌食物攝入
新鮮大蒜中的大蒜素具有天然抑菌作用，建議每日生食1-2瓣。初榨椰子油含月桂酸，可加入溫飲或涼拌菜中，每日不超過15毫升。全谷物如藜麥、蕎麥提供B族維生素，增強(qiáng)黏膜抵抗力。
4. 需嚴(yán)格規(guī)避的飲食禁忌
酒精會抑制免疫細(xì)胞功能，啤酒中的酵母可能加重癥狀。腌制食品含亞硝酸鹽，可能破壞陰道微環(huán)境。辛辣食物可能加劇瘙癢，治療期間應(yīng)避免火鍋、麻辣燙等重口味飲食。
霉菌性婦科炎癥的飲食管理需長期堅(jiān)持，治療期間每日飲水量不低于1500毫升，可飲用蒲公英茶、金銀花茶等清熱飲品。癥狀持續(xù)超過一周或伴有發(fā)熱，需及時就醫(yī)進(jìn)行分泌物檢測。日常需注意內(nèi)褲高溫消毒，避免與襪子同洗。
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