靈芝孢子粉是靈芝的種子精華，具有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、護(hù)肝等功效，主治免疫力低下、慢性疲勞及肝損傷。核心作用源于其多糖、三萜類等活性成分，臨床多用于輔助治療腫瘤、肝炎及神經(jīng)衰弱。

1. 免疫調(diào)節(jié)

靈芝孢子粉富含β-葡聚糖，能激活巨噬細(xì)胞和NK細(xì)胞。腫瘤患者放化療后服用可提升白細(xì)胞數(shù)量，建議每日3克溫水沖服。慢性呼吸道感染者連續(xù)服用兩個(gè)月，復(fù)發(fā)率降低約40%。

2. 肝臟保護(hù)

三萜類物質(zhì)抑制肝臟纖維化，對(duì)酒精性肝損傷效果顯著。乙肝病毒攜帶者配合抗病毒治療時(shí)，孢子粉可使轉(zhuǎn)氨酶下降30%-50%。推薦搭配五味子制劑使用，早晚各2克。

3. 神經(jīng)調(diào)節(jié)

腺苷成分改善腦部微循環(huán)，臨床用于焦慮失眠輔助治療。更年期女性睡前服用1克孢子粉加牛奶，睡眠質(zhì)量提升率達(dá)65%。帕金森患者需配合醫(yī)生指導(dǎo)使用。

4. 抗氧化應(yīng)用

孢子粉超氧化物歧化酶含量是靈芝子實(shí)體的8倍，適合長(zhǎng)期電腦工作者。與維生素C同服可增強(qiáng)光防護(hù)效果，建議上午服用1.5克，防曬霜使用前2小時(shí)補(bǔ)充最佳。

靈芝孢子粉需破壁后吸收率可達(dá)90%，選購(gòu)時(shí)認(rèn)準(zhǔn)藍(lán)帽標(biāo)志。肝功能異常者需監(jiān)測(cè)轉(zhuǎn)氨酶變化，手術(shù)前兩周應(yīng)停用。儲(chǔ)存需避光防潮，開(kāi)封后建議三個(gè)月內(nèi)用完。