頭頂和額頭發(fā)少怎么辦
頭頂和額頭發(fā)少可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。頭頂和額頭發(fā)少可能與遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力過大、毛囊炎等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
頭頂和額頭發(fā)少可能與營養(yǎng)不良有關(guān)，平時可以適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，也可以適量吃富含維生素的食物，比如蘋果、香蕉、菠菜等，有助于補充身體所需要的營養(yǎng)，促進頭發(fā)生長。
2、改善生活習(xí)慣
頭頂和額頭發(fā)少可能與精神壓力過大有關(guān)，平時要保持良好的心態(tài)，避免精神壓力過大，可以適當(dāng)進行體育鍛煉，比如跑步、游泳、打羽毛球等，有助于緩解壓力，促進頭發(fā)生長。
3、藥物治療
頭頂和額頭發(fā)少可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非那雄胺片、螺內(nèi)酯片、米諾地爾搽劑等藥物進行治療，有助于改善癥狀。非那雄胺片可以抑制睪酮轉(zhuǎn)化為二氫睪酮，螺內(nèi)酯片可以抗雄激素，米諾地爾搽劑可以促進毛發(fā)生長。
4、激光治療
頭頂和額頭發(fā)少可能與毛囊炎有關(guān)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過激光治療的方式進行改善，激光可以刺激毛囊，促進毛發(fā)生長。
5、植發(fā)手術(shù)
頭頂和額頭發(fā)少可能與遺傳因素有關(guān)，如果通過上述治療方式效果不佳，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過植發(fā)手術(shù)的方式進行改善，植發(fā)手術(shù)是將健康的毛囊移植到脫發(fā)部位，有助于改善癥狀。
頭頂和額頭發(fā)少可能與多種因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑進行治療。平時要注意保持頭皮清潔衛(wèi)生，避免使用刺激性洗發(fā)水，避免過度抓撓頭皮，以免加重脫發(fā)癥狀?？梢赃m當(dāng)進行頭部按摩，有助于促進頭皮血液循環(huán)，促進頭發(fā)生長。
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