地骨皮的功效與作用及禁忌是什么

地骨皮是枸杞的干燥根皮,具有清熱涼血、降血糖、降血壓等功效,適用于陰虛潮熱、肺熱咳嗽等癥狀,但脾胃虛寒者慎用。主要作用包括調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、保護(hù)心血管,使用需避免與寒涼藥物同服。
1. 清熱涼血
地骨皮性寒,能清泄肺熱和虛火。對于肺結(jié)核導(dǎo)致的午后低熱、盜汗,可配伍知母、銀柴胡;治療血熱妄行的鼻衄、牙齦出血,常與白茅根、側(cè)柏葉同用?,F(xiàn)代研究證實其含有的甜菜堿能抑制體溫中樞異常興奮。
2. 調(diào)節(jié)血糖血壓
臨床觀察顯示,地骨皮水煎劑可使空腹血糖下降1.5-2.8mmol/L,作用機(jī)制與促進(jìn)胰島素分泌和改善胰島素抵抗有關(guān)。高血壓患者每日用10g地骨皮代茶飲,配合決明子使用,收縮壓平均可降低10-15mmHg。
3. 抗氧化抗衰老
地骨皮多糖能清除自由基,減少脂質(zhì)過氧化。實驗表明其提取物可使超氧化物歧化酶活性提升30%,適合更年期女性搭配桑寄生、女貞子調(diào)理。建議每日用量不超過15g,持續(xù)服用3個月需間隔1周。
4. 使用禁忌事項
陽虛畏冷者服用可能出現(xiàn)腹瀉,需配伍白術(shù)、山藥。正在使用華法林的患者應(yīng)監(jiān)測凝血功能,地骨皮可能增強(qiáng)抗凝效果。妊娠期前三個月禁用,兒童用量需減半。外感風(fēng)寒咳嗽時停用,避免病情纏綿。
合理使用地骨皮能發(fā)揮多種保健作用,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證使用。常規(guī)養(yǎng)生每日3-6g煎湯為宜,出現(xiàn)食欲減退或大便稀溏時應(yīng)調(diào)整配伍。藥食同源特性使其適合加入藥膳,如地骨皮燉老鴨可增強(qiáng)滋陰效果。
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