牙齒松動(dòng)需根據(jù)病因選擇針對(duì)性護(hù)理牙膏，常見(jiàn)類(lèi)型包括含氟牙膏、抗菌牙膏、抗敏牙膏、修復(fù)牙齦牙膏及中草藥牙膏。
1、含氟牙膏：
適用于因齲齒導(dǎo)致的牙齒松動(dòng)，氟化物可促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化，增強(qiáng)牙齒抗酸蝕能力。長(zhǎng)期使用能降低鄰面齲發(fā)生率，但需配合齲齒填充等專(zhuān)業(yè)治療。建議選擇單氟磷酸鈉或氟化亞錫成分產(chǎn)品。
2、抗菌牙膏：
針對(duì)牙周炎引起的松動(dòng)，含氯己定或三氯生成分的牙膏能抑制牙菌斑滋生。需配合牙周基礎(chǔ)治療使用，連續(xù)使用不宜超過(guò)4周，避免口腔菌群失調(diào)。
3、抗敏牙膏：
對(duì)牙齦萎縮導(dǎo)致的根面暴露有效，含硝酸鉀或精氨酸成分可封閉牙本質(zhì)小管。需持續(xù)使用8周以上才能顯效，刷牙時(shí)應(yīng)采用巴氏法避免進(jìn)一步磨損牙齦。
4、修復(fù)牙齦牙膏：
含維生素E或積雪草提取物的產(chǎn)品能促進(jìn)牙齦微循環(huán)，改善輕度牙周組織炎癥。適合早期牙齦退縮患者，需配合齦下刮治等專(zhuān)業(yè)治療。
5、中草藥牙膏：
含厚樸酚或黃芩苷等成分具有抗炎作用，可緩解牙齦腫痛癥狀。但無(wú)法逆轉(zhuǎn)已發(fā)生的牙槽骨吸收，重度松動(dòng)者需及時(shí)進(jìn)行牙周夾板固定。
日常護(hù)理建議使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法，避免橫向用力刷牙。每日使用牙線清潔鄰面，限制碳酸飲料攝入。定期進(jìn)行口腔檢查，Ⅲ度以上松動(dòng)牙齒需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需拔除或種植修復(fù)。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鈣質(zhì)，咀嚼粗纖維食物可增強(qiáng)牙周組織韌性。
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