鼻竇炎手術(shù)后患者怎么日常護理
鼻竇炎手術(shù)后日常護理方法有鼻腔沖洗、傷口清潔、環(huán)境控制、飲食調(diào)整、活動管理。
1、鼻腔沖洗：
術(shù)后需每日使用生理鹽水沖洗鼻腔，清除血痂和分泌物。沖洗時保持頭部前傾，避免水流進入咽鼓管。選擇專用鼻腔沖洗器，水溫控制在35-37℃。沖洗后輕拭鼻周，禁止用力擤鼻。醫(yī)生可能建議添加抗菌藥物輔助沖洗。
2、傷口清潔：
鼻腔填塞物取出后，用醫(yī)用棉簽蘸取生理鹽水清潔術(shù)區(qū)。外切口需每日消毒換藥，觀察有無紅腫滲液。避免觸碰鼻腔內(nèi)痂皮，禁止摳挖結(jié)痂。術(shù)后2周內(nèi)禁止游泳或潛水，防止污水感染傷口。
3、環(huán)境控制：
保持室內(nèi)濕度50%-60%，使用空氣凈化器減少粉塵。避免接觸花粉、寵物毛發(fā)等過敏原。冬季外出佩戴口罩，防止冷空氣刺激黏膜。寢具每周高溫清洗，臥室定期通風(fēng)換氣。
4、飲食調(diào)整：
術(shù)后1周進食溫涼流質(zhì)食物，如米湯、蒸蛋。補充維生素C促進愈合，適量食用獼猴桃、西蘭花。忌辛辣刺激及過硬食物，避免咀嚼過度牽拉傷口。每日飲水1500-2000ml稀釋分泌物。
5、活動管理：
術(shù)后3天內(nèi)避免彎腰低頭動作，睡眠時墊高頭部。兩周內(nèi)禁止劇烈運動和重體力勞動。打噴嚏時張口減輕鼻腔壓力。定期復(fù)查鼻內(nèi)鏡，按醫(yī)囑逐步恢復(fù)日?；顒?。
術(shù)后康復(fù)期需建立規(guī)律作息，保證7-8小時睡眠。進行適度有氧運動如散步，增強呼吸道防御功能。注意觀察體溫變化，出現(xiàn)持續(xù)頭痛或膿性分泌物應(yīng)及時復(fù)診。保持良好心態(tài)，避免焦慮情緒影響恢復(fù)。術(shù)后3個月內(nèi)避免乘坐飛機，防止氣壓變化導(dǎo)致出血。長期護理需戒煙限酒，冬季加強鼻部保暖，定期進行鼻竇CT復(fù)查評估愈合情況。
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