防止股癬的發(fā)生該注意哪些 預(yù)防股癬這四點要注意了
關(guān)鍵詞：
癬
防止股癬發(fā)生需注意保持局部干燥清潔、避免共用個人物品、穿透氣衣物、控制基礎(chǔ)疾病、增強(qiáng)免疫力四點。股癬的預(yù)防措施主要有保持皮膚干燥、避免交叉感染、選擇合適衣物、管理慢性病、提高抵抗力。
1、保持干燥：
股癬由真菌感染引起，潮濕環(huán)境易滋生真菌。日常需及時擦干腹股溝及會陰部汗液，沐浴后徹底晾干皮膚褶皺處?？蛇m量使用含氧化鋅成分的爽身粉輔助吸濕，避免長時間穿著濕泳衣或運動服。糖尿病患者更需加強(qiáng)局部濕度監(jiān)測。
2、杜絕傳染：
直接接觸感染者衣物、毛巾或健身器材可能傳播真菌。家庭成員中有足癬或體癬患者時，需嚴(yán)格區(qū)分洗滌用品。公共場所不使用他人拖鞋、浴巾，健身房器械接觸皮膚前墊消毒紙巾。寵物患癬病需及時治療避免人畜共患。
3、衣物選擇：
緊身化纖材質(zhì)衣物易摩擦皮膚且不透氣。建議選擇純棉或莫代爾等透氣面料的寬松內(nèi)褲，避免牛仔褲等厚重外褲長時間穿著。運動后立即更換吸汗衣物，高溫季節(jié)可選用帶抗菌處理的速干面料。夜間睡眠時可裸睡保持通風(fēng)。
4、控制疾?。?/h3>
肥胖、糖尿病、免疫缺陷患者更易反復(fù)感染。需通過飲食運動將BMI控制在24以下，糖尿病患者維持血糖穩(wěn)定。長期使用糖皮質(zhì)激素或免疫抑制劑者，需定期檢查皮膚狀況。HIV感染者出現(xiàn)瘙癢紅斑應(yīng)及時就診。
5、增強(qiáng)免疫：
充足的睡眠和規(guī)律運動可提升皮膚屏障功能。飲食中增加富含鋅的海產(chǎn)品、堅果，補(bǔ)充維生素A增強(qiáng)黏膜抵抗力。避免過度勞累和情緒壓力，中醫(yī)認(rèn)為濕熱體質(zhì)者可適量食用薏米、赤小豆等利濕食材。冬季適當(dāng)日光浴促進(jìn)維生素D合成。
預(yù)防股癬需建立長期健康管理習(xí)慣。日?？蛇M(jìn)行大腿內(nèi)側(cè)皮膚自查，發(fā)現(xiàn)環(huán)狀紅斑伴脫屑及時就醫(yī)。建議每季度更換新內(nèi)褲，洗衣機(jī)定期高溫消毒。南方潮濕地區(qū)可使用除濕機(jī)保持室內(nèi)濕度低于60%，梅雨季節(jié)避免久坐。游泳愛好者可選擇含氯消毒劑浸泡泳衣，皮膚易敏感者沐浴后涂抹低敏保濕乳維持屏障功能。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！