大便不成形是什么原因怎么辦
大便不成形可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、慢性腸炎、乳糖不耐受等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、對癥處理、就醫(yī)檢查等方式改善。
1、飲食不當(dāng)：
高脂肪、辛辣刺激或生冷食物會刺激腸道蠕動加快，導(dǎo)致食物殘?jiān)治詹蛔恪＝ㄗh減少油炸食品、辣椒攝入，增加燕麥、山藥等富含可溶性膳食纖維的食物，幫助形成固態(tài)糞便。
2、腸道菌群失調(diào)：
長期使用抗生素或免疫力低下時(shí)，腸道有益菌減少會影響消化功能?？蛇x用雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群平衡，同時(shí)搭配發(fā)酵食品如酸奶、泡菜輔助改善。
3、腸易激綜合征：
可能與內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，常伴隨腹痛與排便習(xí)慣改變。匹維溴銨可緩解腸道痙攣，復(fù)方谷氨酰胺能修復(fù)腸黏膜屏障，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。
4、慢性腸炎：
潰瘍性結(jié)腸炎等炎癥性疾病會導(dǎo)致黏膜損傷，出現(xiàn)黏液便或腹瀉。美沙拉嗪能控制腸道炎癥，嚴(yán)重時(shí)需采用糖皮質(zhì)激素治療，同時(shí)需定期腸鏡監(jiān)測病情。
5、乳糖不耐受：
體內(nèi)乳糖酶缺乏導(dǎo)致乳糖無法分解，引發(fā)滲透性腹瀉。避免鮮奶等含乳糖食品，選擇無乳糖奶粉或酸奶替代，必要時(shí)補(bǔ)充乳糖酶制劑改善癥狀。
日常需記錄飲食與排便情況以識別誘因，每日飲用1.5升溫水維持腸道濕潤，練習(xí)腹式呼吸調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。持續(xù)兩周未改善或出現(xiàn)血便、體重下降時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行糞便常規(guī)、腸鏡等檢查排除器質(zhì)性疾病。急性期可暫時(shí)食用米湯、饅頭等低渣飲食，恢復(fù)期逐步增加蘋果、香蕉等富含果膠的水果。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：吃海參對胃炎胃潰瘍有好處嗎