低密度脂蛋白偏高是什么原因

低密度脂蛋白偏高可能由飲食結(jié)構(gòu)失衡、缺乏運(yùn)動、肥胖、遺傳因素、甲狀腺功能減退等原因引起。
長期攝入高膽固醇、高飽和脂肪酸食物如動物內(nèi)臟、肥肉等,會使肝臟合成低密度脂蛋白增加。建議減少油炸食品和反式脂肪酸攝入,增加膳食纖維含量高的燕麥、雜糧等食物。
體力活動不足會導(dǎo)致能量消耗減少,脂肪代謝異常,低密度脂蛋白清除速率下降。每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走、游泳可改善脂質(zhì)代謝。
體重指數(shù)超過28時(shí),脂肪組織分泌的炎癥因子會干擾低密度脂蛋白受體功能。通過控制每日總熱量攝入,使體重每月下降2-4公斤為宜。
家族性高膽固醇血癥患者存在低密度脂蛋白受體基因突變,表現(xiàn)為早發(fā)動脈粥樣硬化。這類患者需要定期監(jiān)測血脂,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降脂藥物。
甲狀腺激素不足會降低低密度脂蛋白受體活性,導(dǎo)致其代謝減慢。伴隨怕冷、乏力等癥狀,需通過甲狀腺功能檢查確診后補(bǔ)充甲狀腺激素治療。
調(diào)整生活方式是改善低密度脂蛋白偏高的基礎(chǔ)措施,每日烹調(diào)油用量控制在25-30克,優(yōu)先選擇橄欖油等富含不飽和脂肪酸的油脂。堅(jiān)持有氧運(yùn)動與抗阻訓(xùn)練相結(jié)合,每周運(yùn)動3-5次。合并糖尿病、高血壓等慢性病患者需定期復(fù)查血脂四項(xiàng),必要時(shí)在??漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物干預(yù)。長期吸煙者應(yīng)戒煙,避免煙草中的有害物質(zhì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞。
兒童尿蛋白+-嚴(yán)重嗎
妊娠尿蛋白1十嚴(yán)重嗎怎么治療
心包積液白蛋白
小孩c反應(yīng)蛋白高咳嗽厲害
前列腺鈣化癥狀紅蛋白偏高
新生兒黃疸為啥要打白蛋白
原發(fā)性肝癌甲胎蛋白升高會轉(zhuǎn)移嗎
腫瘤病人用白蛋白有什么壞處
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢