得過流感病毒感染后仍可能再次感染。流感病毒具有變異性強、型別多樣等特點,再次感染主要與病毒變異、免疫力下降、接觸新亞型、防護不足及疫苗接種情況有關。
1、病毒變異:
流感病毒尤其是甲型流感易發(fā)生抗原漂移或轉(zhuǎn)換,導致新變異株逃逸既往感染建立的免疫記憶。即使曾感染H1N1亞型,若病毒血凝素或神經(jīng)氨酸酶抗原結(jié)構(gòu)改變,機體免疫系統(tǒng)可能無法有效識別。
2、免疫力衰減:
感染后產(chǎn)生的抗體水平隨時間逐漸降低,通常維持6-12個月。老年人、慢性病患者等群體免疫功能衰退更快,對相同亞型的再感染風險增高。免疫抑制狀態(tài)如化療期間更易重復感染。
3、新亞型暴露:
流感病毒分為甲、乙、丙三型,甲型又含多種亞型(如H3N2、H5N1等)。接觸既往未感染過的亞型時,體內(nèi)缺乏對應抗體,可能引發(fā)新的感染過程。
4、防護缺失:
未采取戴口罩、勤洗手等防護措施會增加病毒接觸機會。人群密集場所或流感季高發(fā)期,飛沫傳播與接觸傳播可能突破既有免疫屏障。
5、疫苗未接種:
年度流感疫苗可覆蓋預測流行株,但疫苗株與實際流行株不匹配時保護效果下降。未規(guī)律接種者缺乏針對新毒株的交叉免疫,再感染概率顯著升高。
預防流感再感染需綜合采取疫苗接種、增強免疫與日常防護措施。建議每年秋季接種當季流感疫苗,疫苗可刺激機體產(chǎn)生針對預測流行株的抗體。保持均衡飲食,適量攝入富含維生素C的柑橘類水果、富含鋅的牡蠣等海產(chǎn)品,有助于維持免疫功能。規(guī)律進行快走、游泳等有氧運動,每周3-5次,每次30分鐘以上可提升抵抗力。流感高發(fā)季避免前往人群密集場所,外出佩戴醫(yī)用外科口罩,接觸公共物品后及時用肥皂洗手。保持每天7-8小時優(yōu)質(zhì)睡眠,長期睡眠不足會導致免疫細胞活性降低。慢性病患者應嚴格控制基礎疾病,糖尿病者注意監(jiān)測血糖,哮喘患者規(guī)范使用控制藥物。出現(xiàn)發(fā)熱、肌肉酸痛等流感樣癥狀時盡早就醫(yī),發(fā)病48小時內(nèi)使用神經(jīng)氨酸酶抑制劑可縮短病程。