髕骨脫位可通過手法復位、支具固定、藥物治療、康復訓練、手術治療等方式治療。髕骨脫位通常由外傷、先天發(fā)育異常、肌肉力量失衡、韌帶松弛、關節(jié)結構異常等原因引起。

1、手法復位：

急性髕骨脫位后需立即進行手法復位。醫(yī)生通過特定手法將脫位的髕骨推回正常位置，操作需由專業(yè)醫(yī)師完成。復位后需配合影像學檢查確認關節(jié)對位情況，避免復位不全或繼發(fā)損傷。復位后關節(jié)可能出現(xiàn)短暫腫脹疼痛，需配合后續(xù)治療。

2、支具固定：

復位后需使用膝關節(jié)支具固定4-6周。支具可限制膝關節(jié)異?；顒?，維持髕骨穩(wěn)定。固定期間需定期調(diào)整支具松緊度，觀察皮膚受壓情況。隨著癥狀改善可逐步調(diào)整支具角度，過渡到功能性護膝。固定期間禁止負重活動，防止再次脫位。

3、藥物治療：

急性期可選用非甾體抗炎藥如塞來昔布緩解疼痛腫脹，嚴重疼痛可短期使用阿片類藥物如曲馬多。慢性期可配合硫酸氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨。藥物需在醫(yī)生指導下使用，注意胃腸道不良反應及藥物相互作用。藥物治療需配合其他康復措施。

4、康復訓練：

固定解除后需系統(tǒng)康復訓練。早期以股四頭肌等長收縮為主，中期增加直腿抬高、靜蹲等肌力訓練，后期加入平衡墊訓練提高本體感覺。訓練需循序漸進，避免疼痛誘發(fā)。康復周期通常需3-6個月，嚴重病例需更長時間。專業(yè)康復師指導可顯著提高療效。

5、手術治療：

反復脫位或合并骨軟骨損傷需手術干預。常見術式包括內(nèi)側髕股韌帶重建、脛骨結節(jié)移位術。術后需配合支具固定及階段性康復。手術可糾正解剖異常，但存在感染、血栓等風險。術前需全面評估適應證，術后需嚴格遵循康復計劃。

髕骨脫位患者日常需避免急轉急停動作，運動時佩戴護膝。加強股四頭肌及臀肌力量訓練，控制體重減輕關節(jié)負荷。游泳、騎自行車等低沖擊運動更適合康復期。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，促進骨骼健康。定期復查評估關節(jié)穩(wěn)定性，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。慢性患者可進行水中運動減輕關節(jié)壓力，配合物理治療改善局部循環(huán)。建立科學運動習慣是預防復發(fā)的關鍵。