4大原因會(huì)把你“推向”鼻咽癌！你可能就在其中
鼻咽癌這個(gè)"隱形殺手"正在悄悄盯上越來越多年輕人！最.近接診的90后患者小張，因?yàn)殚L(zhǎng)期忽視鼻塞、耳鳴這些"小毛病"，確診時(shí)已經(jīng)發(fā)展到中期。其實(shí)我們的日常習(xí)慣里，藏著不少致癌隱患，快看看你有沒有中招？
一、長(zhǎng)期吸入這些氣體最危險(xiǎn)
1、廚房油煙里的苯并芘
炒菜時(shí)產(chǎn)生的油煙含強(qiáng)致癌物，特別是喜歡高溫爆炒的家庭。建議安裝強(qiáng)力抽油煙機(jī)，炒菜時(shí)全程開啟，結(jié)束后繼續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)5分鐘。
2、裝修甲醛的慢性傷害
新裝修房屋的甲醛釋放期可達(dá)3-15年，會(huì)持續(xù)刺激鼻咽黏膜。入住前一定要做專業(yè)檢測(cè)，保持通風(fēng)至少半年。
3、二手煙的協(xié)同致癌
煙霧中的亞硝胺會(huì)直接損傷鼻咽部細(xì)胞DNA。家里有人吸煙的要特別注意，盡量設(shè)立獨(dú)立吸煙區(qū)。
二、病毒感染這個(gè)隱形推手
1、EB病毒的致癌機(jī)制
這種皰疹病毒會(huì)整合到人體DNA中，90%的鼻咽癌患者都能檢出。表現(xiàn)為反復(fù)低燒、淋巴結(jié)腫大，要及時(shí)做血清學(xué)檢測(cè)。
2、HPV病毒的協(xié)同作用
高危型HPV感染會(huì)增加3倍患癌風(fēng)險(xiǎn)。注意口腔衛(wèi)生，避免不潔性.行為能有效預(yù)防。
三、飲食習(xí)慣暗藏殺機(jī)
1、腌制食品的亞硝酸鹽
臘肉、咸魚等腌制食品在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成亞硝胺。每周食用不要超過2次，搭配新鮮果蔬食用。
2、燙食的物理刺激
65℃以上的食物會(huì)燙傷黏膜，反復(fù)損傷易癌變。食物溫度控制在40℃左右最安全。
3、酒精的代謝毒性
乙醇代謝產(chǎn)物乙醛會(huì)直接損傷DNA，飲酒者風(fēng)險(xiǎn)增加2-3倍。男性每日酒精攝入別超25克。
四、遺傳因素不可忽視
1、家族聚集現(xiàn)象
直系親屬患病，自身風(fēng)險(xiǎn)增加7-10倍。建議30歲后每年做EB病毒抗體篩查。
2、基因突變攜帶者
某些基因型人群對(duì)致癌物更敏感?？梢宰龌驒z測(cè)評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)，重點(diǎn)防護(hù)。
特別提醒：這些早期信號(hào)別大意！持續(xù)2周以上的單側(cè)鼻塞、涕中帶血、耳鳴耳悶、頸部無痛腫塊，都要及時(shí)做鼻咽鏡檢查?，F(xiàn)在內(nèi)鏡檢查已經(jīng)實(shí)現(xiàn)無痛化，3分鐘就能完成篩查。防癌的關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)，別讓"小癥狀"拖成"大問題"！
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！