病毒性腦膜炎會(huì)傳染嗎 如何避免病毒性腦膜炎傳染
病毒性腦膜炎具有傳染性，主要通過(guò)呼吸道飛沫、糞口途徑或密切接觸傳播。
1、隔離患者：
確診患者需單獨(dú)居住，避免與他人共用餐具、毛巾等個(gè)人物品。急性期患者呼吸道分泌物及糞便中可能攜帶病毒，家庭成員接觸時(shí)應(yīng)佩戴口罩并及時(shí)消毒污染物。隔離期通常持續(xù)至退熱后48小時(shí)或癥狀完全消失。
2、手部衛(wèi)生：
接觸患者前后需用流動(dòng)水和肥皂洗手至少20秒，尤其處理嘔吐物或排泄物后。酒精免洗洗手液對(duì)部分腸道病毒滅活效果有限，優(yōu)先選擇含氯消毒劑擦拭物體表面。兒童看護(hù)者應(yīng)加強(qiáng)手衛(wèi)生監(jiān)督。
3、環(huán)境消毒：
患者居住環(huán)境每日需用含氯消毒劑清潔門把手、桌面等高頻接觸區(qū)域。嘔吐物先用吸水性材料覆蓋，再噴灑1:50稀釋的84消毒液作用30分鐘后清理。被污染的衣物應(yīng)單獨(dú)用沸水浸泡消毒后再洗滌。
4、疫苗接種：
針對(duì)部分致病病毒如腮腺炎病毒、麻疹病毒等，接種相應(yīng)疫苗可降低感染風(fēng)險(xiǎn)。脊髓灰質(zhì)炎疫苗能預(yù)防腸道病毒引起的腦膜炎。免疫功能低下者還可咨詢醫(yī)生接種肺炎球菌多糖疫苗。
5、增強(qiáng)免疫：
保持充足睡眠與均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅。流行季節(jié)避免前往人群密集場(chǎng)所，出現(xiàn)發(fā)熱頭痛癥狀及時(shí)就醫(yī)。孕婦和嬰幼兒應(yīng)避免接觸已知感染者。
預(yù)防病毒性腦膜炎需建立多重防護(hù)屏障。日常注意保持室內(nèi)通風(fēng)，每日開(kāi)窗至少2次，每次30分鐘以上。飲食上增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類、豆制品，適量食用大蒜、生姜等具有抗病毒作用的食材。規(guī)律進(jìn)行太極拳、八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)有助于提升抵抗力。出現(xiàn)頸部僵硬、持續(xù)高熱等癥狀時(shí)需立即就醫(yī)排查，確診患者使用過(guò)的玩具、文具等物品應(yīng)徹底消毒后再讓其他兒童接觸。
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