髕骨關(guān)節(jié)有關(guān)節(jié)炎有哪些癥狀
髕骨關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、活動受限、關(guān)節(jié)僵硬、腫脹及摩擦感。髕骨關(guān)節(jié)炎的癥狀發(fā)展通常由早期表現(xiàn)逐漸進展至終末期。
1、膝關(guān)節(jié)疼痛：
髕骨關(guān)節(jié)炎早期表現(xiàn)為上下樓梯或下蹲時膝蓋前方鈍痛，久坐后站起時疼痛加劇。疼痛多位于髕骨周圍，寒冷潮濕天氣可能加重癥狀。隨著軟骨磨損加重，疼痛可發(fā)展為持續(xù)性隱痛甚至夜間痛醒。
2、活動受限：
膝關(guān)節(jié)屈伸活動度逐漸減小，表現(xiàn)為下蹲困難、無法完全伸直腿部。嚴(yán)重時日常行走也會受限，可能出現(xiàn)跛行。關(guān)節(jié)腔內(nèi)游離體形成時可導(dǎo)致關(guān)節(jié)突然卡鎖。
3、關(guān)節(jié)僵硬：
晨起或久坐后關(guān)節(jié)僵硬感明顯，通常需要活動10-30分鐘才能緩解。隨著病情進展，僵硬持續(xù)時間延長，可能伴隨關(guān)節(jié)發(fā)熱感。晚期患者可能出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)固定屈曲畸形。
4、關(guān)節(jié)腫脹：
膝關(guān)節(jié)反復(fù)出現(xiàn)滑膜炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔積液。觸診可發(fā)現(xiàn)髕骨周圍飽滿感，浮髕試驗陽性。慢性腫脹可能引發(fā)滑膜增生，形成局部硬結(jié)。
5、摩擦感：
膝關(guān)節(jié)活動時出現(xiàn)捻發(fā)音或砂紙樣摩擦感，提示軟骨面已出現(xiàn)明顯磨損。負(fù)重活動時可能伴隨明顯彈響，嚴(yán)重者甚至能在體表觸及骨摩擦感。
髕骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。日?？蛇M行直腿抬高、靠墻靜蹲等股四頭肌鍛煉，避免爬山、跳躍等加重關(guān)節(jié)磨損的活動。飲食上適當(dāng)增加富含omega-3脂肪酸的深海魚類及抗氧化物質(zhì)豐富的深色蔬菜，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氨基葡萄糖等軟骨保護劑。冬季注意膝關(guān)節(jié)保暖，可使用護膝提供外部支撐。若保守治療3個月無效或癥狀持續(xù)加重，需及時就診評估手術(shù)治療可能性。
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