鼻竇炎與感冒的癥狀 鼻竇炎患者總是感冒該怎么辦
鼻竇炎患者反復(fù)感冒可能與免疫力低下、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、慢性炎癥刺激、環(huán)境因素及不良生活習(xí)慣有關(guān)，可通過增強(qiáng)免疫力、鼻腔沖洗、規(guī)范治療鼻竇炎、改善生活環(huán)境及調(diào)整生活方式進(jìn)行干預(yù)。
1、免疫力低下：
鼻竇炎患者因長(zhǎng)期炎癥消耗，免疫球蛋白分泌減少，易受病毒侵襲。建議通過均衡飲食補(bǔ)充維生素C和鋅，適度進(jìn)行快走、八段錦等有氧運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用免疫調(diào)節(jié)藥物如匹多莫德。
2、鼻腔結(jié)構(gòu)異常：
鼻中隔偏曲或息肉會(huì)導(dǎo)致鼻腔引流不暢，病毒更易滯留。需通過鼻內(nèi)鏡檢查明確結(jié)構(gòu)問題，嚴(yán)重者需手術(shù)矯正，術(shù)后配合生理性海水噴霧維護(hù)鼻腔功能。
3、慢性炎癥刺激：
未控制的鼻竇炎會(huì)持續(xù)破壞黏膜屏障功能。急性發(fā)作期應(yīng)規(guī)范使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德，合并細(xì)菌感染時(shí)需足療程使用阿莫西林克拉維酸鉀。
4、環(huán)境因素：
干燥空氣或粉塵環(huán)境會(huì)加重黏膜損傷。冬季使用加濕器維持50%濕度，霧霾天佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)減少塵螨滋生。
5、不良生活習(xí)慣：
吸煙飲酒會(huì)抑制纖毛擺動(dòng)功能。建議戒煙并限制酒精攝入，避免用力擤鼻導(dǎo)致病原體逆行感染，養(yǎng)成睡前用40℃溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)的習(xí)慣。
鼻竇炎患者日常應(yīng)保持每天2000毫升溫水?dāng)z入以稀釋分泌物，飲食多選擇白蘿卜、蓮藕等清熱食材，避免辛辣刺激。晨起可用掌心溫度焐熱迎香穴促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，外出隨身攜帶淡鹽水噴霧保持鼻腔濕潤(rùn)。冬季注意后頸部保暖，流感季前接種三價(jià)疫苗。若出現(xiàn)黃綠色膿涕伴頭痛持續(xù)3天以上，需及時(shí)進(jìn)行鼻竇CT檢查排除真菌感染可能。
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