孕婦測量血糖值的正常范圍是多少
孕婦測量血糖值的正常范圍是空腹血糖3.3-5.1mmol/L,餐后1小時(shí)血糖≤10.0mmol/L,餐后2小時(shí)血糖≤8.5mmol/L。
妊娠期血糖監(jiān)測是孕期健康管理的重要環(huán)節(jié),空腹血糖反映基礎(chǔ)代謝狀態(tài),餐后血糖評(píng)估胰島素調(diào)節(jié)能力??崭寡堑陀?.3mmol/L可能引發(fā)低血糖反應(yīng),超過5.1mmol/L需警惕妊娠期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。餐后1小時(shí)血糖超過10.0mmol/L或餐后2小時(shí)超過8.5mmol/L時(shí),可能存在糖耐量異常。測量時(shí)需使用經(jīng)過校準(zhǔn)的血糖儀,采血前洗凈雙手避免污染,第一滴血應(yīng)棄用以保證準(zhǔn)確性。妊娠24-28周需進(jìn)行75g口服葡萄糖耐量試驗(yàn),三次測量中任意一次超標(biāo)即可診斷妊娠期糖尿病。血糖異常可能增加巨大兒、早產(chǎn)等并發(fā)癥概率,但通過規(guī)范監(jiān)測可有效控制。
建議孕婦保持規(guī)律血糖監(jiān)測并記錄數(shù)據(jù),每日測量應(yīng)包括空腹及三餐后2小時(shí)血糖。飲食選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,分5-6餐少量進(jìn)食避免血糖波動(dòng)。適度進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng),每次持續(xù)20-30分鐘。發(fā)現(xiàn)血糖異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食運(yùn)動(dòng)方案,必要時(shí)使用胰島素治療。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,配合醫(yī)生做好胎兒生長發(fā)育評(píng)估。
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