喝什么茶可以緩解咽炎 這5種茶飲可緩解咽炎
緩解咽炎可以適量飲用羅漢果茶、金銀花茶、胖大海茶、菊花茶、薄荷茶等。咽炎患者日常需避免辛辣刺激飲食，若癥狀持續(xù)或加重建議及時就醫(yī)。
一、羅漢果茶
羅漢果含有羅漢果苷等成分，具有清熱潤肺功效，有助于緩解咽炎引起的咽喉干癢?？芍苯佑昧_漢果干果泡水飲用，每日不超過半個。脾胃虛寒者不宜長期飲用。
二、金銀花茶
金銀花具有抗炎解毒作用，對急性咽炎出現(xiàn)的咽喉腫痛有一定緩解效果。可取干品5-10克沸水沖泡，連飲3-5天。孕婦及經(jīng)期女性慎用。
三、胖大海茶
胖大海能清熱利咽，適用于聲音嘶啞伴咽干癥狀。每次取1-2枚胖大海沸水浸泡至膨脹后飲用。糖尿病患者及低血壓人群應(yīng)控制飲用量。
四、菊花茶
杭白菊或胎菊含黃酮類物質(zhì)，可減輕咽部充血不適。建議選用無硫熏制的菊花，每日用量不超過10克。陽虛體質(zhì)者避免空腹飲用。
五、薄荷茶
新鮮薄荷葉中的薄荷醇能暫時緩解咽部灼熱感，適合咽炎急性發(fā)作時含漱。鮮葉5-8片溫水沖泡，每日不超過3杯。胃食管反流患者慎用。
咽炎患者除飲用上述茶飲外，需保持每日2000毫升溫水?dāng)z入，避免吸煙飲酒。室內(nèi)可使用加濕器維持50%-60%濕度，減少咽喉刺激。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、吞咽困難或痰中帶血等癥狀，應(yīng)立即就診耳鼻喉科。合并細(xì)菌感染時需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片等抗生素治療，不可自行濫用藥物。
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