手腕封閉針注射后通常需要休息1-3天，具體時間與個體恢復(fù)情況、注射部位反應(yīng)程度有關(guān)。

封閉針是將局部麻醉藥和糖皮質(zhì)激素混合后注射到疼痛或炎癥部位的治療方式。注射后1天內(nèi)可能出現(xiàn)短暫脹痛或局部麻木，屬于藥物正常反應(yīng)。此時應(yīng)避免手腕過度活動，減少提重物、擰毛巾等動作，防止藥物擴(kuò)散過快影響效果。部分患者恢復(fù)較快，24小時后可逐步恢復(fù)輕體力活動，如打字、寫字等低強(qiáng)度動作。若注射部位出現(xiàn)輕微淤青，可通過冰敷緩解，但需避開針眼處。

注射后2-3天是組織修復(fù)關(guān)鍵期，建議保持手腕中立位，夜間可用護(hù)腕固定防止睡姿不當(dāng)造成牽拉。期間可進(jìn)行手指屈伸練習(xí)促進(jìn)血液循環(huán)，但需避免腕關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)或承重。若從事體力勞動或運動訓(xùn)練，需延長休息至3天以上，待局部壓痛完全消失后再逐步恢復(fù)訓(xùn)練強(qiáng)度。

封閉針治療后應(yīng)觀察1周，若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、發(fā)熱或疼痛加劇需及時復(fù)診。日常避免反復(fù)揉搓注射部位，飲食上減少高糖食物攝入以配合激素藥物代謝。恢復(fù)期間可配合熱敷促進(jìn)藥物吸收，但需與注射間隔48小時以上。