扁桃體發(fā)炎怎么緩解疼痛
扁桃體發(fā)炎可通過含漱溫鹽水、服用解熱鎮(zhèn)痛藥、局部冷敷、飲用蜂蜜水、使用咽喉噴霧劑等方式緩解疼痛。扁桃體發(fā)炎通常由細菌感染、病毒感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、過度用嗓等原因引起。
1、含漱溫鹽水
將5克食鹽溶解于240毫升溫水中，每日含漱多次有助于減輕咽喉腫脹。溫鹽水能暫時降低局部神經(jīng)敏感度，同時通過滲透壓作用減少組織液滲出。含漱時頭部后仰使液體充分接觸扁桃體區(qū)域，每次含漱持續(xù)半分鐘。該方法對鏈球菌感染引起的化膿性扁桃體炎尤為適用，但需配合抗生素治療。
2、服用解熱鎮(zhèn)痛藥
對乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊可阻斷前列腺素合成，緩解咽痛和發(fā)熱癥狀。這類藥物適用于體溫超過38.5℃或疼痛影響進食的情況，但胃潰瘍患者應慎用。用藥期間須觀察是否出現(xiàn)皮疹等過敏反應，兒童需使用對應劑型的對乙酰氨基酚混懸滴劑。需注意此類藥物不能消除感染源，應與抗感染治療聯(lián)合使用。
3、局部冷敷
用毛巾包裹冰袋敷于頸部兩側(cè)，每次15分鐘可暫時麻痹痛覺神經(jīng)。低溫能使毛細血管收縮減輕充血狀態(tài)，特別適合急性炎癥期的劇烈疼痛。實施時需避免皮膚直接接觸冰袋防止凍傷，間隔2小時重復操作。該方法對病毒性咽峽炎引起的放射性耳痛也有緩解作用。
4、飲用蜂蜜水
10毫升蜂蜜加入200毫升溫水調(diào)勻后小口飲用，其黏稠質(zhì)地能形成保護膜覆蓋黏膜。蜂蜜含有的葡萄糖氧化酶具有微弱抗菌作用，適合鏈球菌性咽炎的輔助治療。糖尿病患者應控制用量，1歲以下嬰兒禁用。夜間飲用可減輕睡眠時因干燥加重的疼痛癥狀。
5、使用咽喉噴霧劑
利多卡因氣霧劑或苯佐卡因含片能暫時阻斷神經(jīng)傳導，快速緩解吞咽痛。這類局部麻醉劑適用于需短期改善癥狀的情況，如術(shù)前準備或嚴重進食困難時。使用后半小時內(nèi)禁止飲水以防誤吸，每日不超過6次。需注意可能引起口腔麻木感等不良反應。
建議保持每日2000毫升溫水攝入，避免辛辣刺激性食物。室內(nèi)濕度維持在50%左右，減少空調(diào)直吹。急性期選擇流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如米湯、蒸蛋，用吸管輔助飲水可減輕吞咽動作。觀察是否出現(xiàn)持續(xù)高熱、頸部淋巴結(jié)腫大等病情加重表現(xiàn)，細菌感染需足療程使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。恢復期可練習張口發(fā)聲訓練防止瘢痕粘連，但須避免過度用嗓。
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