34周胎兒有多大

34周胎兒身長(zhǎng)通常為43-45厘米,體重約2000-2500克,相當(dāng)于一個(gè)哈密瓜大小。
孕34周時(shí)胎兒各器官發(fā)育已趨成熟,皮下脂肪持續(xù)堆積使皮膚由紅皺逐漸變得光滑。雙頂徑約8.5厘米,腹圍約28厘米,股骨長(zhǎng)約6.5厘米。此時(shí)胎兒頭部與身體比例接近新生兒,指甲已生長(zhǎng)至指尖,肺部表面活性物質(zhì)持續(xù)分泌為出生后呼吸做準(zhǔn)備。胎動(dòng)頻率較前減少但力度增強(qiáng),睡眠覺(jué)醒周期更為規(guī)律。通過(guò)超聲檢查可見(jiàn)胎兒吞咽羊水、練習(xí)呼吸運(yùn)動(dòng)等行為,部分胎兒已轉(zhuǎn)為頭位。
建議孕婦保持均衡飲食,每日增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉蛋奶,適量補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血。每周進(jìn)行2-3次適度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽或散步,避免長(zhǎng)時(shí)間仰臥位。定期監(jiān)測(cè)胎動(dòng)并記錄胎心變化,出現(xiàn)胎動(dòng)異常或腹痛陰道流血等情況需立即就醫(yī)。注意會(huì)陰清潔預(yù)防感染,做好待產(chǎn)物品準(zhǔn)備及分娩計(jì)劃溝通。
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