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怎樣吃水果，每天的量輕松達(dá)標(biāo)

患者：男，30歲 提問于2018-06-25 20:46

病情描述:
一天吃多少水果，他那個(gè)量能達(dá)標(biāo)。夠營(yíng)養(yǎng)需求呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
1.制作水果蔬菜汁（不要除掉渣）
2.制作什錦蔬菜（西藍(lán)花，洋蔥，胡蘿卜，大蒜）
3.制作水果沙拉（甜橙，蘋果，櫻桃，檸檬片，草莓，酸奶）
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