白內障換晶體后需注意避免感染、規(guī)范用藥、定期復查，并調整生活習慣以促進恢復。人工晶體植入術后護理主要包括眼部防護、藥物使用、活動限制、飲食管理和并發(fā)癥觀察。

1、眼部防護

術后1個月內避免揉眼或壓迫眼球，防止晶體移位或傷口裂開。外出時佩戴防紫外線太陽鏡，減少強光刺激。睡眠時使用硬質眼罩保護術眼，避免無意識觸碰。禁止游泳、泡溫泉或長時間暴露于粉塵環(huán)境，降低感染風險。洗臉時避開術眼周圍，可用無菌棉簽清潔眼瞼。

2、藥物使用

嚴格遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液預防感染，抗炎藥物如普拉洛芬滴眼液、氟米龍滴眼液控制炎癥。滴藥前洗手，瓶口不接觸眼部，不同藥物間隔5分鐘。若出現眼紅、疼痛或視力下降需立即停藥就醫(yī)。切勿自行購買眼藥水使用，激素類滴眼液需按療程逐步減量。

3、活動限制

術后1周內避免彎腰提重物、劇烈運動及高空作業(yè)，防止眼壓波動。閱讀或使用電子設備每20分鐘休息1次，保持30厘米以上距離。2個月內禁止對抗性運動如籃球、拳擊等。駕駛車輛需待視力穩(wěn)定并經醫(yī)生評估，夜間行車需謹慎。恢復期出現閃光感、飛蚊癥增多需及時檢查視網膜狀況。

4、飲食管理

增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，維生素C的柑橘、獼猴桃，促進角膜修復。適量補充鋅元素如牡蠣、堅果，幫助視覺神經功能恢復。控制高糖飲食避免血糖波動影響傷口愈合。每日飲水少量多次，單次不超過300毫升以防眼壓升高。戒煙戒酒，減少血管收縮對眼部供血的影響。

5、并發(fā)癥觀察

警惕眼內炎表現為眼痛伴膿性分泌物，后囊混濁會導致視物模糊需激光治療，黃斑水腫可能出現視物變形。術后1天、1周、1個月、3個月需復查視力、眼壓和眼底。人工晶體位置異常時會出現復視或眩光，需手術調整。糖尿病患者更需監(jiān)測血糖，高血壓患者控制血壓平穩(wěn)。

術后3個月內避免眼部化妝，防止化學物質刺激。保持環(huán)境濕度40%-60%，空調房使用加濕器。按醫(yī)生建議進行視力訓練，單眼手術者需適應雙眼視差。記錄每日視力變化，突發(fā)眼脹頭痛可能為急性青光眼發(fā)作。長期使用電子設備時佩戴防藍光眼鏡，每年進行1次全面眼科檢查評估晶體狀態(tài)?；謴推诔霈F異常及時與主治醫(yī)生溝通，不可延誤治療時機。