亞甲炎甲減期一般持續(xù)2-8周，具體時間與個體差異、病情嚴重程度及治療干預有關。

亞甲炎即亞急性甲狀腺炎，甲減期通常出現在疾病進展的中后期。甲狀腺濾泡破壞后，儲存的甲狀腺激素釋放入血導致甲亢期，隨后因激素耗竭進入甲減期。多數患者甲減期持續(xù)4-6周，期間可能出現乏力、畏寒、體重增加等典型甲減癥狀。部分輕癥患者可能僅持續(xù)2-3周，而甲狀腺損傷較重者可能延長至6-8周。此階段甲狀腺功能逐漸恢復，約80%患者最終甲狀腺功能恢復正常，無須終身替代治療。定期監(jiān)測促甲狀腺激素和游離甲狀腺素水平是評估恢復情況的關鍵。

甲減期需注意保暖避免受涼，保證每日攝入適量海帶紫菜等含碘食物，但不宜過量。避免劇烈運動減少能量消耗，保持作息規(guī)律有助于內分泌系統(tǒng)恢復。若甲減癥狀持續(xù)超過8周或加重，應及時復查甲狀腺超聲及抗體指標，排除永久性甲減可能?；謴推诳勺襻t(yī)囑短期補充左甲狀腺素鈉片，但須定期復查調整劑量。