不到六十歲牙齒掉光可能與牙周炎、齲齒、骨質疏松、糖尿病、長期吸煙等因素有關。牙齒過早脫落通常由口腔疾病、全身性疾病及不良生活習慣共同導致，需結合具體病因進行針對性治療。

1、牙周炎

牙周炎是牙齒脫落的主要原因之一，表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血、牙槽骨吸收。牙菌斑長期堆積會引發(fā)慢性炎癥，破壞牙齒支持組織。治療需通過齦上潔治術清除菌斑，配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏等局部用藥，嚴重者需進行翻瓣手術。日常使用含氟牙膏并定期潔牙可延緩進展。

2、齲齒

未經(jīng)治療的齲齒會導致牙體大面積缺損，最終需拔除患牙。深齲可能引發(fā)牙髓炎，表現(xiàn)為冷熱刺激痛。早期可使用玻璃離子水門汀充填，嚴重齲壞需根管治療后安裝鈷鉻合金烤瓷冠。限制高糖飲食并使用牙線清潔鄰面能有效預防。

3、骨質疏松

全身骨量減少會加速牙槽骨吸收，常見于絕經(jīng)后女性和鈣攝入不足人群。雙能X線骨密度檢查可確診，治療需補充碳酸鈣D3片和阿侖膦酸鈉片，配合抗阻運動。日常增加奶制品和深綠色蔬菜攝入有助于維持骨密度。

4、糖尿病

血糖控制不佳會加重牙周組織微血管病變，增加感染風險?；颊叱０榭诟?、牙齦萎縮等癥狀。需監(jiān)測糖化血紅蛋白，使用鹽酸二甲雙胍片控制血糖，同時進行牙周基礎治療。建議每3個月進行專業(yè)口腔檢查。

5、長期吸煙

煙草中的尼古丁會收縮牙齦血管，降低局部免疫力。吸煙者牙結石沉積速度是非吸煙者的2倍，且種植牙失敗率顯著增高。戒煙后配合使用復方氯己定含漱液可改善口腔環(huán)境，種植修復前需至少戒煙3個月。

預防牙齒過早脫落需建立每日兩次巴氏刷牙法習慣，每年進行1-2次口腔檢查。對于已缺失牙齒，建議3-6個月內完成修復以避免鄰牙傾斜。全身性疾病患者應定期監(jiān)測相關指標，骨質疏松人群可適當補充維生素D3滴劑。出現(xiàn)牙齦出血、牙齒松動等早期癥狀時需及時就診，避免發(fā)展到不可逆階段。