雙相情感障礙的睡眠特征
雙相情感障礙患者通常存在入睡困難、睡眠時(shí)間異常、睡眠質(zhì)量差等特征。雙相情感障礙的睡眠特征主要有睡眠節(jié)律紊亂、睡眠時(shí)間延長(zhǎng)或縮短、早醒、多夢(mèng)、日間嗜睡等。
1、睡眠節(jié)律紊亂
雙相情感障礙患者在躁狂發(fā)作期可能出現(xiàn)睡眠需求減少，抑郁發(fā)作期則可能表現(xiàn)為睡眠過(guò)多。睡眠節(jié)律紊亂可能與下丘腦-垂體-腎上腺軸功能異常有關(guān)，患者常伴有情緒波動(dòng)大、精力旺盛或低落等癥狀。治療上需穩(wěn)定情緒，可遵醫(yī)囑使用碳酸鋰緩釋片、丙戊酸鈉片等心境穩(wěn)定劑。
2、睡眠時(shí)間異常
躁狂期患者每晚睡眠時(shí)間可能縮短至3-4小時(shí)仍感覺(jué)精力充沛，抑郁期則可能睡眠超過(guò)10小時(shí)仍感疲倦。這種異常與腦內(nèi)單胺類(lèi)神經(jīng)遞質(zhì)失衡相關(guān)，患者往往同時(shí)存在食欲改變、注意力下降等表現(xiàn)。醫(yī)生可能建議配合使用喹硫平片、奧氮平片等抗精神病藥物調(diào)節(jié)睡眠。
3、早醒
抑郁相患者常在凌晨3-4點(diǎn)醒來(lái)后無(wú)法再次入睡，早醒癥狀多伴隨心境低落、興趣減退等表現(xiàn)。這與褪黑素分泌異常和生物鐘失調(diào)有關(guān)。除藥物治療外，可嘗試光照療法調(diào)節(jié)生物鐘，必要時(shí)醫(yī)生會(huì)開(kāi)具阿戈美拉汀片等褪黑素受體激動(dòng)劑。
4、多夢(mèng)
雙相情感障礙患者常報(bào)告夢(mèng)境內(nèi)容生動(dòng)且情緒色彩強(qiáng)烈，尤其在躁狂轉(zhuǎn)向抑郁的過(guò)渡期更為明顯。多夢(mèng)狀態(tài)可能反映邊緣系統(tǒng)過(guò)度活躍，患者可能同時(shí)出現(xiàn)記憶碎片化、現(xiàn)實(shí)感模糊等癥狀。穩(wěn)定劑量的拉莫三嗪片可能有助于改善此類(lèi)癥狀。
5、日間嗜睡
部分患者在抑郁期會(huì)出現(xiàn)白天過(guò)度困倦，但夜間睡眠質(zhì)量差的情況。這種矛盾現(xiàn)象可能與睡眠結(jié)構(gòu)改變有關(guān)，患者多伴有認(rèn)知功能下降。除規(guī)范用藥外，建議保持規(guī)律作息，避免日間長(zhǎng)時(shí)間臥床，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況調(diào)整帕羅西汀片等抗抑郁藥的用量。
雙相情感障礙患者的睡眠管理需要綜合治療，建議保持固定的作息時(shí)間，睡前避免使用電子產(chǎn)品，臥室環(huán)境保持安靜黑暗。白天可進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等，但避免傍晚劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食方面注意控制咖啡因和酒精攝入，晚餐不宜過(guò)飽。若睡眠問(wèn)題持續(xù)影響生活，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案，不建議自行服用助眠藥物。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：多動(dòng)癥是什么原因造成