第五根跖骨骨折一般需要6-8周能脫拐，具體時間與骨折類型、愈合情況、康復訓練等因素有關。

第五根跖骨骨折是足部常見損傷，脫拐時間主要取決于骨折穩(wěn)定性和愈合進度。穩(wěn)定性骨折如裂紋骨折或無移位骨折，通常4-6周骨痂形成后可嘗試部分負重，6周左右逐步脫拐。不穩(wěn)定性骨折如螺旋形骨折或粉碎性骨折，需固定6-8周并經(jīng)X線確認愈合后脫拐?？祻推陂g需定期復查，通過影像學檢查評估骨痂生長情況。過早脫拐可能導致骨折移位或延遲愈合，需嚴格遵循醫(yī)囑調(diào)整負重計劃。配合物理治療如超聲波或電刺激可促進愈合，但需在專業(yè)人員指導下進行。

康復后期應循序漸進增加負重訓練，初期可使用助行器過渡，避免突然完全負重。飲食需保證充足鈣質(zhì)和維生素D攝入，如牛奶、魚類等?；謴推陂g避免劇烈運動或足部過度扭轉(zhuǎn)，選擇寬松舒適的鞋子減少局部壓力。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或皮膚發(fā)紅需及時就醫(yī)，排除感染或愈合不良等情況。定期隨訪對調(diào)整康復方案至關重要，直至完全恢復行走功能。