筋膜炎怎么治療吃什么藥
筋膜炎可通過熱敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解，常用藥物有雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、洛索洛芬鈉片、復(fù)方氯唑沙宗片等。筋膜炎可能與慢性勞損、外傷、感染、免疫異常、代謝障礙等因素有關(guān)。
1、熱敷
筋膜炎早期可通過局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和疼痛。使用40-45℃溫?zé)崦矸笥诨继?，每?5-20分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。熱敷適合無明顯紅腫的慢性筋膜炎，急性期伴有明顯腫脹時(shí)需改用冷敷。
2、藥物治療
雙氯芬酸鈉緩釋片可抑制前列腺素合成，減輕炎癥反應(yīng)和疼痛；塞來昔布膠囊為選擇性COX-2抑制劑，適用于胃腸敏感患者；鹽酸乙哌立松片通過中樞性肌肉松弛作用緩解肌緊張；洛索洛芬鈉片兼具抗炎鎮(zhèn)痛作用；復(fù)方氯唑沙宗片含中樞肌松劑和鎮(zhèn)痛成分，適合痙攣性疼痛。需遵醫(yī)囑選擇。
3、物理治療
體外沖擊波治療可促進(jìn)組織修復(fù)，超聲波能加速炎癥吸收，紅外線照射可改善局部微循環(huán)。物理治療適用于藥物效果不佳的頑固性筋膜炎，通常需10-15次療程。治療期間應(yīng)避免患處過度負(fù)重。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸取阿是穴配合足三里等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，拔罐可祛除局部淤滯，中藥熏洗常用紅花、伸筋草等活血化瘀藥材。中醫(yī)治療適合慢性筋膜炎的長期調(diào)理，急性發(fā)作期需結(jié)合西醫(yī)療法。
5、手術(shù)治療
對于保守治療無效、筋膜嚴(yán)重粘連或鈣化的患者，可采用筋膜松解術(shù)或病灶清除術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練防止再次粘連。開放性手術(shù)創(chuàng)傷較大，目前多采用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技術(shù)。
筋膜炎患者日常應(yīng)避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5-10分鐘，睡眠時(shí)保持患肢功能位。飲食宜補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋促進(jìn)組織修復(fù)，適量食用西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的食物有助于減輕炎癥反應(yīng)。疼痛緩解后可逐步進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但須避免突然加大運(yùn)動(dòng)量。
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