眼睛經常性的跳動與視疲勞有一定關系的，視疲勞引起的神經敏感、肌肉痙攣，會導致眼皮跳的。如果不影響視力、沒有明顯的疼痛，首先可以注意休息，吃點營養(yǎng)神經的藥，，按照說明書去吃即可，再配合休息癥狀會緩解。但是，有時候，特別是年輕女性，緩和很慢，完全恢復需要2~3個月。非感染因素引起的，需要神經營養(yǎng)藥物治療。

為什么眼睛總是跳

1、眼瞼跳躍是由眼瞼痙攣引起的，是由眼瞼內部的眼輪肌不自主抽動引起的。面部神經病毒感染、脫髓鞘病變、面部神經跟出顱部受到炎癥刺激迫刺激等多種原因。

2、可以通過腦磁共振和采血檢查等進一步明確診斷。如果在治療中被診斷為病毒感染，則需要進行抗病毒治療。

眼睛總是跳躍怎么辦

1、眼睛跳躍的原因可能是眼睛疲勞，可以用熱水加熱眼睛，緩解疲勞，緩解疲勞。

2、平時需要調整自己的心情，放松心情，眼瞼顫抖明顯緩和，平時不要玩手機，看電腦，清淡飲食，問題少的話，應該可以自己恢復，觀察幾天。

3、如果長時間不能恢復，建議在正規(guī)醫(yī)院檢查，結果眼睛對人很重要，不要耽誤病情。