常見(jiàn)的骨質(zhì)增生怎么樣治療
骨質(zhì)增生可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。骨質(zhì)增生可能與關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、代謝異常、遺傳因素、外傷史等有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、局部僵硬等癥狀。
1、生活方式調(diào)整
減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷是基礎(chǔ)干預(yù)手段。肥胖者需控制體重以減少膝關(guān)節(jié)壓力，建議選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)。避免長(zhǎng)時(shí)間保持蹲姿或爬樓梯，日常使用手杖輔助行走可分散承重。補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D有助于維持骨密度，可適量食用牛奶、豆制品、深綠色蔬菜。
2、物理治療
超短波、紅外線等理療能改善局部血液循環(huán)，緩解炎癥反應(yīng)。體外沖擊波治療可促進(jìn)組織修復(fù)，適用于跟骨骨刺引起的足底疼痛。關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，重點(diǎn)增強(qiáng)周?chē)∪饬α浚绻伤念^肌鍛煉對(duì)膝關(guān)節(jié)增生尤為重要。冷敷適用于急性期腫脹，熱敷更適合慢性僵硬癥狀。
3、藥物治療
非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊可緩解疼痛和炎癥，但需警惕胃腸道不良反應(yīng)。硫酸氨基葡萄糖膠囊可能延緩軟骨退化，需連續(xù)服用數(shù)月見(jiàn)效。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉能增加潤(rùn)滑，每年療程不超過(guò)5次。嚴(yán)重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多片，但須防范成癮性。中藥痹祺膠囊對(duì)寒濕型關(guān)節(jié)痛有一定效果。
4、中醫(yī)理療
針灸取穴以阿是穴為主，配合足三里、陽(yáng)陵泉等穴位疏通經(jīng)絡(luò)。艾灸適用于畏寒明顯的患者，隔姜灸效果更佳。中藥熏洗可用威靈仙、透骨草等組方，通過(guò)皮膚滲透發(fā)揮藥效。推拿手法需避開(kāi)骨贅突出部位，重點(diǎn)松解周?chē)浗M織粘連。小針刀療法對(duì)肌腱附著點(diǎn)鈣化有松解作用。
5、手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體導(dǎo)致的關(guān)節(jié)交鎖，創(chuàng)傷較小恢復(fù)快。截骨矯形術(shù)用于力線異常的早中期患者，可延緩關(guān)節(jié)置換時(shí)間。人工關(guān)節(jié)置換是終末期病變的最終解決方案，髖膝關(guān)節(jié)假體使用壽命約15-20年。脊柱減壓融合術(shù)用于神經(jīng)受壓的頸椎或腰椎增生，需嚴(yán)格把握手術(shù)指征。
骨質(zhì)增生患者日常應(yīng)避免關(guān)節(jié)受涼，睡眠時(shí)頸椎增生者選用合適高度的枕頭，腰椎增生者建議硬板床配合側(cè)臥屈膝體位。飲食注意控制嘌呤攝入以防痛風(fēng)發(fā)作加重癥狀，適度曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素D合成。癥狀急性期需減少活動(dòng)量，穩(wěn)定期堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度，所有治療均需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！