背疼和胸口疼是怎么回事

背疼和胸口疼可能由肌肉勞損、胃食管反流、肋軟骨炎、心絞痛、胸椎病變等原因引起,可通過(guò)休息調(diào)整、藥物治療、物理治療等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度用力可能導(dǎo)致背部及胸部肌肉勞損。疼痛通常表現(xiàn)為局部酸脹感,活動(dòng)時(shí)加重。建議調(diào)整坐姿,避免提重物,適當(dāng)熱敷緩解癥狀。若疼痛持續(xù),可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊等藥物。
胃酸反流刺激食管可能引發(fā)胸骨后灼痛,并向背部放射。常伴有反酸、噯氣等癥狀。避免飽餐后平臥,睡前3小時(shí)禁食??勺襻t(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸護(hù)胃藥物。
肋軟骨無(wú)菌性炎癥會(huì)導(dǎo)致前胸壁刺痛,咳嗽或按壓時(shí)疼痛加劇,可能放射至肩背部。急性期需限制上肢活動(dòng),局部可貼敷氟比洛芬凝膠貼膏,配合微波理療促進(jìn)炎癥消退。
冠狀動(dòng)脈供血不足時(shí)可能出現(xiàn)心前區(qū)壓榨性疼痛,向左肩背部放射,伴胸悶、氣短。發(fā)作時(shí)立即停止活動(dòng),舌下含服硝酸甘油片。需盡快完善心電圖檢查,長(zhǎng)期服用阿托伐他汀鈣片控制動(dòng)脈粥樣硬化。
胸椎間盤突出或小關(guān)節(jié)紊亂可引起背部鈍痛,咳嗽時(shí)胸肋部出現(xiàn)牽扯痛。需通過(guò)X線或MRI明確診斷,急性期臥床休息,慢性期可進(jìn)行牽引治療,必要時(shí)行椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)。
出現(xiàn)背疼伴胸口疼時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意觀察疼痛性質(zhì)變化。心源性疼痛常與活動(dòng)相關(guān),需立即就醫(yī);肌肉骨骼性疼痛可通過(guò)改變體位緩解。建議記錄疼痛發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨癥狀,就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)描述。保持規(guī)律作息,避免久坐,適度進(jìn)行游泳、瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)核心肌群力量。
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