汪晨 主任醫(yī)師
2025-07-15 23:03 回答了該問題
冠心病患者可以通過合理飲食控制病情，雞蛋和牛奶是可以適量食用的。雞蛋和牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，對維持心血管健康有一定幫助。雞蛋中的卵磷脂有助于降低膽固醇，牛奶中的鈣和鉀對血壓調(diào)節(jié)有益。但需注意控制攝入量，避免過量攝入飽和脂肪和膽固醇。建議選擇低脂或脫脂牛奶，雞蛋每日攝入量以1-2個(gè)為宜，烹飪方式以蒸、煮為主，避免油炸。日常飲食應(yīng)注重均衡，搭配富含膳食纖維的蔬菜、水果和全谷物，減少高鹽、高糖、高脂肪食物的攝入。適量運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑、太極拳等，有助于改善心血管功能。戒煙限酒，保持良好的生活習(xí)慣，定期監(jiān)測血壓、血脂和血糖水平，有助于預(yù)防冠心病進(jìn)展。如有不適，及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。
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