正常人髕上囊一般沒有積液。髕上囊是膝關(guān)節(jié)滑膜向上延伸形成的囊狀結(jié)構(gòu)，正常情況下僅有微量潤(rùn)滑液存在，若出現(xiàn)明顯積液多提示關(guān)節(jié)病變。

髕上囊積液常見于膝關(guān)節(jié)外傷或炎癥反應(yīng)。關(guān)節(jié)受到外力撞擊、扭傷可能導(dǎo)致滑膜毛細(xì)血管破裂，引發(fā)局部滲出液積聚。過度運(yùn)動(dòng)或重復(fù)性勞損也會(huì)刺激滑膜分泌增加，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限。退行性骨關(guān)節(jié)炎患者由于軟骨磨損，關(guān)節(jié)內(nèi)炎性因子刺激滑膜增生，可能伴隨晨僵和疼痛性積液。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病會(huì)攻擊滑膜組織，導(dǎo)致病理性滑液分泌增多，往往伴有對(duì)稱性多關(guān)節(jié)受累。感染性關(guān)節(jié)炎雖較少見，但細(xì)菌經(jīng)血行或傷口侵入關(guān)節(jié)腔時(shí)，會(huì)引發(fā)化膿性積液并伴隨發(fā)熱等全身癥狀。

日常需注意膝關(guān)節(jié)保護(hù)，避免長(zhǎng)時(shí)間跪姿或爬山等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動(dòng)。超重人群應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力，運(yùn)動(dòng)前做好熱身防止損傷。出現(xiàn)持續(xù)腫脹建議盡早就醫(yī)，通過超聲或磁共振檢查明確積液性質(zhì)。醫(yī)生可能根據(jù)病因選擇穿刺抽液、關(guān)節(jié)腔注射或口服抗炎藥物等處理方案。