狐臭可通過保持清潔、使用止汗劑、藥物治療、注射治療、手術治療等方式改善。狐臭通常由遺傳因素、大汗腺分泌旺盛、細菌分解汗液等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水及中性肥皂清洗腋下，減少汗液和細菌殘留。清洗后徹底擦干，避免潮濕環(huán)境滋生細菌。選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物，并及時更換被汗浸濕的衣物。運動后盡快清潔，可暫時緩解異味。

2、使用止汗劑

含氯化鋁的止汗劑能暫時阻塞汗腺開口，減少汗液分泌。建議睡前涂抹于干燥皮膚，次日清晨清洗。避免在剃毛后立即使用，以防刺激。需持續(xù)使用2-4周才能顯效，但長期使用可能導致皮膚干燥。

3、藥物治療

烏洛托品溶液可抑制細菌生長，減輕汗液分解產(chǎn)生的異味。甲醛溶液能收斂汗腺，但可能引起皮膚過敏。紅霉素軟膏適用于合并輕微皮膚炎癥者，可抑制局部細菌繁殖。藥物需在醫(yī)生指導下使用，避免自行調(diào)整劑量。

4、注射治療

肉毒桿菌毒素注射能阻斷神經(jīng)對大汗腺的調(diào)控，效果維持6-8個月。需由專業(yè)醫(yī)生操作，注射后24小時內(nèi)避免劇烈運動?？赡艹霈F(xiàn)暫時性局部淤青或肌肉無力，通常1-2周內(nèi)自行緩解。適合中度狐臭且不愿手術者。

5、手術治療

大汗腺切除術通過微小切口徹底去除腋下汗腺，根治率較高。微創(chuàng)抽吸術創(chuàng)傷較小，但可能存在殘留汗腺。術后需加壓包扎1-2周，避免上肢劇烈活動。兩種方式均可能遺留輕微疤痕，適合重度頑固性狐臭患者。

日常應避免辛辣刺激食物如洋蔥、大蒜，減少汗腺分泌?？娠嬘帽『刹?、綠茶等清涼飲品調(diào)節(jié)體質(zhì)。選擇寬松透氣的衣物，避免長時間處于高溫環(huán)境。若異味伴隨紅腫、疼痛等感染跡象，應及時就醫(yī)。嚴重者建議至皮膚科或整形外科評估治療方案。