嬰兒托抱主要有橫抱法、豎抱法、飛機抱三種方法。正確的托抱姿勢有助于保護嬰兒脊柱發(fā)育，避免不當姿勢導致肌肉骨骼損傷。

1、橫抱法

橫抱法適合新生兒及3個月以內(nèi)嬰兒。將嬰兒頭部置于肘窩處，前臂承托其背部和臀部，另一只手輕扶腿部。該姿勢能完全支撐嬰兒頭頸和脊柱，尤其適合喂奶后拍嗝。注意保持嬰兒頭部略高于身體，避免胃食管反流。早產(chǎn)兒或肌張力低下嬰兒需增加對頭頸部的支撐力度。

2、豎抱法

豎抱法適用于3個月以上能自主抬頭的嬰兒。讓嬰兒面部朝前靠于成人胸部，一手托住臀部，另一手環(huán)抱胸腹部。這種姿勢有助于嬰兒觀察環(huán)境，促進認知發(fā)展。需確保嬰兒頭部穩(wěn)定不后仰，脊柱呈自然生理彎曲。腸絞痛嬰兒采用豎抱可緩解腹脹，但每次持續(xù)時間不宜超過20分鐘。

3、飛機抱

飛機抱多用于緩解腸脹氣。將嬰兒俯臥于成人前臂，頭部靠近肘關節(jié)，雙腿自然下垂于手掌兩側(cè)。該姿勢通過腹部壓力促進排氣，操作時需保持嬰兒呼吸道通暢，避開剛進食后時段。早產(chǎn)兒或患有先天性髖關節(jié)發(fā)育不良的嬰兒禁用此抱法，避免加重關節(jié)負擔。

日常護理中應根據(jù)嬰兒月齡和需求交替使用不同抱姿。早產(chǎn)兒建議延長橫抱時間至矯正月齡4個月，肌張力異常嬰兒需在康復師指導下調(diào)整抱姿。每次托抱前后注意觀察嬰兒呼吸和皮膚顏色變化，避免衣物過厚影響姿勢穩(wěn)定性。哺乳后建議保持豎抱15分鐘再變換姿勢，定期調(diào)整左右手承重預防養(yǎng)育者肌肉勞損。