什么叫暑濕感冒

暑濕感冒是指夏季因暑熱與濕邪共同侵襲人體引起的感冒,屬于中醫(yī)外感病范疇,主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭身困重、胸悶惡心等癥狀。
暑濕感冒多因夏季氣候炎熱潮濕,人體腠理開泄,暑濕之邪乘虛而入。暑為陽(yáng)邪,其性炎熱;濕為陰邪,其性黏滯。暑濕相兼,易困阻中焦,導(dǎo)致氣機(jī)不暢,脾胃運(yùn)化功能失調(diào)。常見于長(zhǎng)時(shí)間處于高溫高濕環(huán)境,或貪涼飲冷后發(fā)病。
主要癥狀包括持續(xù)低熱或中等度發(fā)熱,體溫多在37.5-38.5攝氏度之間,伴有頭部脹痛如裹,周身酸楚沉重,胸脘痞悶,食欲減退,惡心欲嘔,口黏膩不爽,舌苔白膩或黃膩。部分患者可能出現(xiàn)腹瀉、小便短赤等濕熱下注表現(xiàn)。
需結(jié)合發(fā)病季節(jié)、環(huán)境因素及臨床表現(xiàn)綜合判斷。與普通風(fēng)寒感冒區(qū)別在于:暑濕感冒發(fā)熱不易退,汗出熱不解,且伴有明顯濕困癥狀;與胃腸型感冒的區(qū)別在于后者以消化道癥狀為主,發(fā)熱較輕。中醫(yī)脈象多呈濡數(shù)或滑數(shù)。
以清暑化濕、解表和胃為基本治法。常用方劑包括藿香正氣散、新加香薷飲等。中成藥可選擇藿香正氣軟膠囊、保濟(jì)口服液、十滴水等。西藥治療可對(duì)癥使用布洛芬混懸液退熱,蒙脫石散止瀉,但需避免過(guò)度使用抗生素。
保持居室通風(fēng)干燥,避免正午高溫時(shí)段外出。飲食宜清淡易消化,可適量食用綠豆湯、薏苡仁粥等清熱利濕之品,忌食生冷油膩。適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽防止脫水。癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)高熱、意識(shí)模糊等嚴(yán)重表現(xiàn)時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
暑濕感冒恢復(fù)期應(yīng)注意勞逸結(jié)合,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重氣虛??膳浜涎ㄎ话茨θ绨磯汉瞎?、足三里等穴位幫助恢復(fù)。日??娠嬘镁栈ā⒔疸y花等代茶飲預(yù)防復(fù)發(fā),但體質(zhì)虛寒者需慎用清熱類藥物。保持規(guī)律作息與平和心態(tài)有助于正氣恢復(fù),抵御外邪侵襲。
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