身心健康科是整合心理與生理健康的綜合科室，主要處理由心理因素引發(fā)的軀體癥狀或疾病伴發(fā)的心理問(wèn)題。常見診療范圍包括焦慮抑郁相關(guān)胃腸功能紊亂、失眠、慢性疼痛等心身疾病，以及糖尿病高血壓等慢性病患者的情緒管理。

1、診療范圍

該科室重點(diǎn)關(guān)注心理與生理交互影響的疾病，如長(zhǎng)期壓力導(dǎo)致的腸易激綜合征，表現(xiàn)為腹痛腹瀉與焦慮情緒共存；更年期綜合征伴隨的潮熱出汗和情緒波動(dòng)；創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙引發(fā)的睡眠障礙與心悸。典型疾病還包括緊張性頭痛、神經(jīng)性皮炎等明確與情緒相關(guān)的軀體化癥狀。

2、干預(yù)手段

采用藥物與非藥物結(jié)合的方式，如帕羅西汀片治療焦慮相關(guān)的功能性消化不良，同時(shí)配合生物反饋訓(xùn)練改善自主神經(jīng)紊亂；對(duì)腫瘤患者的治療相關(guān)抑郁，可能使用米氮平片并結(jié)合正念減壓療法。物理治療包括經(jīng)顱磁刺激改善抑郁伴發(fā)的慢性疲勞。

3、多學(xué)科協(xié)作

與內(nèi)分泌科合作管理糖尿病患者的抑郁癥狀，聯(lián)合開具度洛西汀腸溶膠囊控制疼痛性周圍神經(jīng)病變；協(xié)同神經(jīng)內(nèi)科處理卒中后抑郁，采用舍曲林片預(yù)防二次卒中風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于進(jìn)食障礙患者，需聯(lián)合營(yíng)養(yǎng)科制定膳食計(jì)劃。

4、特色評(píng)估

通過(guò)漢密爾頓焦慮量表量化心理狀態(tài)，結(jié)合心率變異性檢測(cè)評(píng)估自主神經(jīng)功能。對(duì)長(zhǎng)期頸肩痛患者進(jìn)行疼痛繪圖分析，區(qū)分肌肉勞損與軀體化癥狀。采用匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)篩查失眠伴發(fā)的日間功能障礙。

5、預(yù)防管理

針對(duì)職場(chǎng)人群開展壓力適應(yīng)訓(xùn)練，預(yù)防緊張性頭痛發(fā)展為慢性?。粸樵挟a(chǎn)婦提供圍產(chǎn)期情緒篩查，早期識(shí)別產(chǎn)后抑郁風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)青少年實(shí)施網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)，避免發(fā)展為焦慮障礙。

建議存在不明原因軀體癥狀或慢性病情緒困擾的患者，可到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)身心健康科就診。日常保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，練習(xí)腹式呼吸緩解緊張情緒，避免過(guò)量攝入咖啡因加重焦慮癥狀。出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落伴隨身體不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)評(píng)估。