孩子扭到脖子幾天會(huì)好
關(guān)鍵詞：
脖子
孩子扭到脖子一般需要3-7天恢復(fù)，具體恢復(fù)時(shí)間與損傷程度、護(hù)理措施等因素有關(guān)。
孩子頸部肌肉和韌帶柔韌性較好，輕度扭傷通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限，多數(shù)在3-5天內(nèi)通過熱敷、限制頸部劇烈活動(dòng)可逐漸緩解。建議家長(zhǎng)用40℃左右溫?zé)崦砻咳辗蠡继?-3次，每次10-15分鐘，同時(shí)避免孩子突然轉(zhuǎn)頭或長(zhǎng)時(shí)間低頭玩電子產(chǎn)品。若扭傷伴隨落枕，可指導(dǎo)孩子緩慢做頸部前后傾、左右旋轉(zhuǎn)的輕柔伸展動(dòng)作，但幅度不宜過大。
若頸部扭傷由外力撞擊或跌倒引起，可能出現(xiàn)韌帶拉傷或小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至5-7天。這類情況常伴隨明顯壓痛、頸部僵硬甚至頭痛，家長(zhǎng)應(yīng)觀察孩子是否出現(xiàn)手臂麻木、頭暈嘔吐等神經(jīng)壓迫癥狀。必要時(shí)需就醫(yī)排除頸椎半脫位等嚴(yán)重情況，醫(yī)生可能建議佩戴頸托保護(hù)或進(jìn)行物理治療?；謴?fù)期間睡眠時(shí)可去掉枕頭或用低矮枕頭保持頸椎自然曲度。
孩子頸部扭傷后48小時(shí)內(nèi)可冷敷減輕腫脹，后期轉(zhuǎn)為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。日常注意糾正不良姿勢(shì)，書包重量不宜超過體重10%，學(xué)習(xí)時(shí)保持視線與桌面呈15-20度俯角。若疼痛持續(xù)超過1周或加重，需及時(shí)就診兒科或骨科排查是否存在先天性頸椎畸形、寰樞椎旋轉(zhuǎn)半脫位等特殊情況。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：兒童糖尿病有什么癥狀