兒童受涼的癥狀有哪些
兒童受涼的癥狀主要有打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、發(fā)熱、食欲下降等。受涼可能由氣溫驟降、穿衣過少、長(zhǎng)時(shí)間吹風(fēng)等因素引起，通常表現(xiàn)為鼻塞、咽痛、乏力等癥狀。
1、打噴嚏
打噴嚏是兒童受涼后常見的早期癥狀，可能與冷空氣刺激鼻黏膜有關(guān)。鼻腔可能出現(xiàn)瘙癢感，伴隨少量清水樣鼻涕。家長(zhǎng)需注意給孩子保暖，避免直接吹風(fēng)，可用溫?zé)崦磔p敷鼻部緩解不適。若頻繁打噴嚏超過3天或伴隨黃綠色膿涕，可能與細(xì)菌性鼻竇炎有關(guān)，需就醫(yī)排查。
2、流鼻涕
受涼后兒童常出現(xiàn)透明稀薄鼻涕，后期可能轉(zhuǎn)為黏稠。這與呼吸道黏膜血管收縮、腺體分泌增加有關(guān)。家長(zhǎng)應(yīng)指導(dǎo)孩子正確擤鼻涕，單側(cè)交替清理，避免用力過猛導(dǎo)致中耳炎。持續(xù)10天以上的濃稠鼻涕伴頭痛時(shí)，需警惕急性鼻竇炎可能。
3、咳嗽
冷空氣刺激可引發(fā)干咳，夜間可能加重。若咳嗽帶痰或伴有喘息聲，可能與急性支氣管炎相關(guān)。保持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免接觸煙霧等刺激物?？人猿^1周伴高熱或呼吸急促時(shí)，應(yīng)及時(shí)排查肺炎。
4、發(fā)熱
低熱是受涼后常見反應(yīng)，體溫多在37.5-38.5℃之間。建議多飲水、減少衣物散熱，體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被涌诜芤?。持續(xù)高熱不退或精神萎靡需排除流感等病毒感染。
5、食欲下降
受涼后胃腸功能減弱可能導(dǎo)致食欲減退?？蓽?zhǔn)備溫?zé)岬闹囝悺娴纫紫澄?，少量多餐。若伴隨嘔吐腹瀉需預(yù)防脫水，口服補(bǔ)液鹽散Ⅲ補(bǔ)充電解質(zhì)。長(zhǎng)時(shí)間拒食伴尿量減少應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
兒童受涼后家長(zhǎng)需保持居室通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)，適當(dāng)增加飲水量，選擇棉質(zhì)透氣衣物。飲食宜清淡，可適量食用生姜紅糖水驅(qū)寒。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難、意識(shí)模糊等表現(xiàn)，須立即就醫(yī)。日常應(yīng)通過適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，寒冷季節(jié)外出時(shí)做好頸部、腹部保暖。
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