半月板和膝關節(jié)一樣嗎
半月板和膝關節(jié)不一樣，半月板是膝關節(jié)內的一個結構。膝關節(jié)由股骨、脛骨、髕骨及周圍韌帶、半月板等組成，而半月板是位于股骨與脛骨之間的兩塊C形纖維軟骨墊，主要起緩沖和穩(wěn)定作用。
膝關節(jié)作為人體最大且最復雜的關節(jié)，承擔著負重和運動功能，其結構包括骨性部分和軟組織部分。骨性部分由股骨下端、脛骨上端及髕骨構成，軟組織部分則包含內外側半月板、前后交叉韌帶、內外側副韌帶等。半月板分為內側半月板和外側半月板，內側呈C形，外側接近O形，兩者通過增加接觸面積分散壓力，減少骨骼間摩擦。在膝關節(jié)屈伸、旋轉時，半月板能適應關節(jié)面形態(tài)變化，防止軟骨直接碰撞。若半月板因外傷或退變出現(xiàn)撕裂，可能引發(fā)關節(jié)交鎖、腫脹疼痛等癥狀，需通過磁共振檢查確診。
半月板損傷的治療需根據(jù)損傷類型和程度選擇方案。輕微損傷可通過休息、冰敷及康復訓練緩解，嚴重撕裂可能需關節(jié)鏡下半月板縫合或部分切除手術。日常應避免膝關節(jié)過度扭轉動作，運動時佩戴護膝增強穩(wěn)定性，體重超標者需減重以降低關節(jié)負荷。中老年人群可適當補充氨糖軟骨素延緩半月板退化，但出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動受限時應及時就醫(yī)。
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