胳膊肘部長了很多小疙瘩可能是毛周角化癥、濕疹等皮膚問題引起的，也可能是接觸性皮炎或銀屑病的表現(xiàn)。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免抓撓刺激患處。

1、毛周角化癥

毛周角化癥表現(xiàn)為皮膚毛囊口角化異常，形成密集的雞皮樣小疙瘩，多發(fā)生于胳膊肘、大腿等部位?？赡芘c遺傳因素或維生素A缺乏有關(guān)，通常不伴隨瘙癢癥狀?？勺襻t(yī)囑外用維A酸乳膏、尿素軟膏或水楊酸軟膏幫助軟化角質(zhì)，日常需加強(qiáng)保濕護(hù)理，避免使用堿性清潔產(chǎn)品。

2、濕疹

濕疹引起的疙瘩常伴有明顯瘙癢、紅斑和脫屑，可能與過敏、干燥或免疫異常有關(guān)。急性期可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效激素藥膏，配合氯雷他定片等抗組胺藥物口服。慢性濕疹需長期使用保濕霜修復(fù)皮膚屏障，避免接觸洗滌劑等刺激物。

3、接觸性皮炎

接觸金屬、化學(xué)物質(zhì)或植物等過敏原可能導(dǎo)致局部出現(xiàn)紅色丘疹或水皰，伴隨灼熱感。需立即脫離過敏原，遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑外涂，嚴(yán)重時可短期應(yīng)用地奈德乳膏。反復(fù)發(fā)作者建議進(jìn)行斑貼試驗明確致敏物質(zhì)。

4、銀屑病

銀屑病在肘部可出現(xiàn)邊界清晰的紅色斑塊，覆蓋銀白色鱗屑，屬于慢性免疫性疾病。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等局部用藥，中重度患者可能需要阿維A膠囊等系統(tǒng)治療。日常需注意避免外傷和感染誘發(fā)加重。

5、真菌感染

皮膚癬菌感染可能引起環(huán)狀紅斑伴脫屑，邊緣隆起有小丘疹?？勺襻t(yī)囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌藥物，保持患處干燥清潔。避免與他人共用毛巾衣物，貼身衣物需高溫消毒。

日常應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，洗澡水溫不宜過高，避免使用香皂等強(qiáng)效清潔劑。若疙瘩持續(xù)增多、出現(xiàn)滲液或化膿，需及時到皮膚科就診排查特異性皮炎、扁平苔蘚等疾病。注意觀察是否伴隨其他全身癥狀如關(guān)節(jié)痛、發(fā)熱等，幫助醫(yī)生綜合判斷病因。