齲齒可通過改善口腔衛(wèi)生、使用含氟牙膏、窩溝封閉、充填治療、根管治療等方式治療。齲齒通常由細菌感染、飲食不當、口腔清潔不足、牙齒結構異常、唾液分泌減少等原因引起。

1、改善口腔衛(wèi)生

堅持早晚刷牙并使用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。飯后漱口可清除食物殘渣，避免細菌分解產酸腐蝕牙釉質。建議每3個月更換一次牙刷，選擇軟毛牙刷避免損傷牙齦。兒童需家長監(jiān)督刷牙過程，確保清潔到位。

2、使用含氟牙膏

含氟牙膏能增強牙釉質抗酸能力，促進早期齲損再礦化。成人可選擇含氟量1000-1500ppm的牙膏，6歲以下兒童使用豌豆大小劑量以防氟過量。配合含氟漱口水使用效果更佳，但需避免吞咽。

3、窩溝封閉

針對磨牙深窩溝的預防性措施，通過樹脂材料封閉易藏匿細菌的溝隙。適用于兒童新萌出的恒磨牙及易患齲人群。操作無須磨除牙體組織，保護效果可持續(xù)數年，需定期檢查封閉劑完整性。

4、充填治療

適用于齲壞達牙本質的中度齲齒，清除腐質后用復合樹脂或玻璃離子水門汀充填。前牙多選用美觀的納米樹脂，后牙側重耐磨性材料。治療過程需局部麻醉，單次就診即可完成，充填后避免過硬食物24小時。

5、根管治療

針對齲壞引發(fā)牙髓炎的重度病例，需去除感染牙髓并消毒根管，最后用牙膠尖充填。治療需2-3次就診，術后建議全冠修復保護患牙。可能出現暫時性咬合不適，若持續(xù)疼痛需復診排查殘留感染。

日常應控制高糖飲食攝入頻率，尤其避免睡前進食。定期口腔檢查能早期發(fā)現鄰面齲等隱蔽病灶，建議每6個月進行專業(yè)潔牙。孕婦、糖尿病患者等高風險人群可增加檢查頻次。出現冷熱刺激痛或自發(fā)痛時須及時就醫(yī)，避免炎癥擴散導致牙齒喪失。